Скандинавская ходьба заняла почетное место среди популярных и полезных видов спорта. Это отличный вариант, подходящий и молодым людям, и людям преклонного возраста.
Ходьба такого вида позволяет развить тело по комплексной методике, поддержать текущую форму и улучшить ее. Но к началу занятий требуется покупка специального приспособления, а именно палок.
Поскольку их ассортимент постоянно расширяется, мы предлагаем вашему вниманию рейтинг лучших палок для ходьбы. Они отличаются долговечностью, выполнены с учетом анатомических особенностей, к тому же имеют привлекательную стоимость.
Виды и устройство палок
Существует несколько видов палок:
- Фиксированные. Односекционные монолитные конструкции, где длина не регулируется. То есть, невозможно подстроить палки под особенности и рост пользователя. Подобные конструкции отличаются долговечностью и надежностью, пользуются большой популярностью среди покупателей.
- Телескопические. Конструкция раздвигается и подстраивается под рост пользователя. Телескопические палки изготавливают из прочного алюминиевого сплава, он долговечен и не подвергается коррозии. Такие палки по стоимости намного дешевле фиксированных, отлично подходят пожилым людям и новичкам в скандинавской ходьбе.
ТОП-7 лучших палок для скандинавской ходьбы
В рейтинг лучших палок вошли следующие модели:
- Vinson/Vinson Plus;
- Finpole Nero 1000% Fibergrass;
- Leki Smart Traveller (100% Carbon);
- Finpole Star;
- Ergo Pro 100% Carbone;
- One Way TeamFinlandPRO 60% Carbon;
- Alpina Carbon 60%.
Далее остановимся на описании каждой из представленных моделей. Перечислим их особенности и характеристики, достоинства и недостатки использовании. Представим несколько советов по выбору качественной конструкции и отзывы пользователей. Надеемся, статья будет полезна и информативна. Желаем приятного прочтения!
Vinson/Vinson Plus
Телескопические конструкции регулируются по высоте пользователя. Ручки выполнены из пластика или пробки. Резиновые вставки упрощают использование и делают продолжительные тренировки еще комфортнее. Надежность и высокое качество исполнения уже давно сделали палки от чешского производителя одними из самых выгодных и популярных.
| Страна | Чехия |
| Особенности палок | наличие амортизаторов, палки двухсекционные |
| Разновидность | телескопические |
Цена: от 1299 до 1400 рублей.
Плюсы
- амортизатор;
- регулировка палок по высоте;
- эргономичность;
- долговечность материалов;
- соответствуют стандартам качества и безопасности.
Минусы
- фиксаторы изнашиваются;
- подойдут в большей степени новичкам.
Начал заниматься ходьбой недавно, подобрал отличные палки. Мне 52 года, постепенно наращиваю нагрузки. Конструкции зафиксировал под мой рост, они замечательно помогают мне преодолевать расстояния и высоты. Я доволен покупкой, палки стали полезным приспособлением. В моем возрасте важно движение, и я его делаю!
Finpole Nero 1000% Fibergrass
Модель фиксированная, отличается высоким качеством состава. Эргономичная ручка, палки укомплектованы полуперчатками. Удобство в использовании в течении длительного времени, палки подойдут занятиям спортом в любое время года. Материал сохраняет комфортную температуру, не выскальзывает из ладоней. Палки подойдут новичкам и более опытным спортсменам.
| Производитель | Финляндия |
| Тип | фиксированные |
| Характеристики | эргономичность, подойдут в любое время года |
Цена: от 1150 до 1290 рублей.
Плюсы
- легкость конструкции;
- комплектация полуперчатками;
- подойдет новичкам и опытным спортсменам;
- прорезиненная удобная ручка.
Минусы
- нет регулировки длины.
Палки не регулируются, но я к ним быстро привыкла. Ходьбой занимаюсь более года, привыкла к продолжительным и серьезным нагрузкам. Палки помогают держать темп и баланс, занимаюсь летом и зимой, в любое время года они прекрасно о себе заявляют. Я довольна, недавно приобрели палки мужу.
Leki Smart Traveller (100% Carbon)
Модель востребованная, она отличается высоким качеством, полной комплектацией и многофункциональностью. Рукоятка эргономичной формы выполнена из пробкового материала. Она хорошо ложится в ладонь, не выскальзывает и не натирает. Темляк регулируется под особенности пользователя.
Встроенные светоотражающие элементы делают тренировки еще безопаснее. Палки подойдут тренировкам в снежное время, в непогоду, наконечники не стираются, прекрасно сцепляются с разными поверхностями.
| Тип палок | телескопические |
| Страна-производитель | Германия |
| Особенности и характерные черты модели | востребованная модель, идеальное сочетание качества и стоимости на конструкцию |
Цена: от 10900 до 12500 рублей.
Плюсы
- оптимизация баланса;
- сочетание высококачественных материалов — карбона и алюминия;
- сцепление с разными видами поверхностей;
- запатентованная система и конструкция.
Минусы
- не найдено.
Палки очень дорогие, но покупка была вынужденной. Раньше спорт не покидал мою жизнь, но после травмы требовалось много времени на восстановление. Скандинавская ходьба помогла мне быстро встать на ноги, избавиться от болезненных ощущений и вернуться к нормальной жизни. В подобном ответственном состоянии необходимы были качественные и надежные конструкции. Потому об экономии забыла. Но я довольна покупкой, ведь занимаюсь ходьбой по сей день, хотя уже давно восстановила силы.
Finpole Star
Надежные палки удобны в использовании, отличаются долговечностью. Относятся к телескопическому виду, значит пользователь самостоятельно зафиксирует ту высоту палок, которая будет соответствовать его росту.
В производстве компания использует облегченный алюминий, он намного безопаснее и долговечнее, говоря об эксплуатационных особенностях. Комфортная ходьба обеспечивается за счет фиксации кистей рук темляками-капканами.
| Производитель | Финляндия |
| Вид конструкции | телескопические |
| Характеристики | пробковая эргономичная ручка, долговечные материалы, доступность к покупке в разных магазинах |
Цена: от 2199 до 2349 рублей.
Плюсы
- легкий вес за счет алюминиевого корпуса;
- фиксация высоты;
- эргономичная безопасная ручка;
- производство соответствует мировым стандартам качества;
- в комплекте есть насадки.
Минусы
- появляются вибрации после длительного использования.
Приспособление интересное, перед покупкой новых палок использовала обычные, нерегулируемые. С ними было непросто, но зато результат нагрузок не мог не радовать. Телескопические палки легкие, с ними комфортно заниматься. На данный момент я преодолеваю большие расстояния и ставлю новые цели. Тренировки осуществляю без перерывов, то есть и зимой, и летом. Палки полностью соответствуют моим ожиданиям, они отличные и высококачественные. Подойдут профессиональным спортсменам и новичкам.
Ergo Pro 100% Carbone
Конструкция создана при активном участии ортопедов и специалистов. Палки полностью соответствуют требованиям безопасности, они подойдут новичкам и более опытным спортсменам.
Отличаются высоким качеством и надежностью креплений, со временем нет никаких дребезжащих звуков, темляки быстросъемные и комфортные. Палки используются в разное время года и приемлемы на разных поверхностях. Стоимость выше среднего, но производитель заявляет о высоком качестве сборки и материалов.
| Производитель | Тайвань |
| Особенности модели | трехсекционная конструкция, ортопедическое назначение |
| Разновидность | телескопические |
Цена: от 3999 до 4199 рублей.
Плюсы
- ручки выполнены из пробкового материала;
- палки складываются, без труда транспортируются в случае необходимости;
- легкие по весу, комфортные в регулярном использовании;
- встроенная система антишок;
- рекомендации от специалистов и ортопедов;
- быстросъемный тремляк;
- защита от ударов;
- конструкция долговечная.
Минусы
- риск травмироваться при случайном сложении палок.
Лучшие телескопические палки, какие только я встречала. Скандинавской ходьбой занимаемся вместе с мужем уже много лет. Сейчас привыкли к сложным нагрузкам и позволили себе оборудование профессиональнее и, соответственно, дороже в цене. Но результат не сравнится: мы активные граждане, дальние расстояние пешком нам не страшны. И возраст тоже не помеха. Занимаемся регулярно, соблюдаем собственный режим. Палки хороши и зимой, и летом, в разную погоду. Они хорошо фиксируются, подобрали идеальное расположение по росту. Довольны и советуем всем к покупке!
One Way TeamFinlandPRO 60% Carbon
Особенность конструкции заключается в ее легком весе и выносливости. Она актуальная в разное время года, использование простое, подойдет даже неопытным начинающим спортсменам. Технология на сегодняшний день вообще не имеет аналогов, бренд разработал инновационную формулу и конструкцию, успел запатентовать ее. Стоимость выше среднего, но она полностью оправдывает высокое качество сборки, материалов, долговечность и отличные результаты тренировок.
| Тип | фиксированный |
| Страна-производитель | Финляндия |
| Особенности и характерные черты модели | ультралегкий материал, выносливость конструкции |
Цена: около 5900 рублей.
Плюсы
- легкость конструкции;
- темляк адаптируется под особенности пользователя;
- ручка выполнена из натурального пробкового материала;
- наконечники фиксируемые, зубчатые;
- длина варьируется от 105 до 135 см.
Минусы
- длина не регулируется.
Палки получил в подарок от отца. Он с детства приучает меня к активному образу жизни, так что скандинавская ходьба является частью моего дня. Занимаюсь я регулярно, в разное время года, утром и вечером. Палки не регулируются по высоте, но длина в принципе комфортная. С ними я занимаюсь более двух лет, за все время не было проблем, нареканий по качеству также не имею.
Alpina Carbon 60%
Как заявляют покупатели, палки их устраивают и по качеству, и по стоимости. Они подойдут людям в разном возрасте, как с опытом, так и без него. Правда, у конструкции есть ограничения по нагрузкам — не более 120 кг, и данный аспект рекомендуется учитывать во время покупки. В составе высокое содержание карбона, благодаря ему палки имеют отличные ходовые свойства.
Удобный темляк быстро снимается, в комплекте есть универсальные наконечники, они подойдут в ходьбе по асфальту и щебню. На данный момент палки от компании Алпин считаются одними из самых популярных и востребованных, производитель не экономит на качестве материалов, делает конструкции максимально безопасными и долговечными.
| Производитель | Германия |
| Вид палок | телескопическая конструкция |
| Характеристики | лучшее соотношение цены и качества палок |
Цена: от 4199 до 4499 рублей.
Плюсы
- легкий вес палок;
- в изготовлении применяли натуральные материалы;
- безопасность;
- износоустойчивость;
- подойдет любому сезону и погоде.
Минусы
- фиксаторы подвержены повреждениям из-за грязи и песка, повышенной влажности.
Палки от известной компании уже не первый год являются частью моей спортивной жизни. Занятия начинаю весной, когда сходит снег. Стараюсь заниматься в хорошую погоду, поскольку знаю про слабые стороны конструкции, а именно про фиксаторы. Стараюсь продлить период эксплуатации, ухаживаю за палками. Вожу их с собой в поездки за город и путешествия, потому что ходьба в скандинавском стиле стала частью моего образа жизни.
Сравнительная таблица характеристик
В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых палок. Сравнив их друг с другом, пользователям будет проще выбрать подходящую модели.
| Название фирмы и модель | Страна | Вид | Особенности |
| Vinson/Vinson Plus | Чехия | телескопические | наличие амортизаторов, палки двухсекционные |
| Finpole Nero 1000% Fibergrass | Финляндия | фиксированные | эргономичность, подойдут в любое время года |
| Leki Smart Traveller (100% Carbon) | Германия | телескопические | востребованная модель, идеальное сочетание качества и стоимости на конструкцию |
| Finpole Star | Финляндия | телескопические | пробковая эргономичная ручка, долговечные материалы, доступность к покупке в разных магазинах |
| Ergo Pro 100% Carbone | Тайвань | телескопические | трехсекционная конструкция, ортопедическое назначение |
| One Way TeamFinlandPRO 60% Carbon | Финляндия | фиксированные | ультралегкий материал, выносливость конструкции |
| Alpina Carbon 60% | Германия | телескопические | лучшее соотношение цены и качества палок |
Советы по выбору
В выборе обращайте внимание на критерии:
- Комплектация: наличие разнообразных наконечников.
- Тип палок. О разновидностях мы рассказали выше, обязательно учитывайте данный момент.
- Рукоятки. Должны быть эргономичными, нескользящими и комфортными в длительных тренировках.
- Материалы. Подбирайте высокопрочные конструкции, не поддающиеся износу и внешним воздействиям (грязи, песку, влаге).