Поддерживать хорошую форму можно без особого труда и в домашних условиях. Порой на спортивные залы нет времени и финансов, и поэтому производители спортивного инвентаря предлагают другие возможности решить данную проблему: они создают устройства, предназначенные занятиям спортом в домашних условиях.
Велотренажеры обрели особую популярность: они позволяют тренировать выносливость, способствуют потере лишнего веса, положительно воздействуют на состояние сердца и сосудов. Не стоит упоминать о проработке мышц, тренировке коленей и профилактике варикоза. Производители предлагают широкий ассортимент домашних тренажеров, и выбрать среди них лучший порой становится непросто. Мы предлагаем ознакомиться с рейтингом, включающим лучшие модели велотренажеров.
- Виды
- ТОП-12 лучших велотренажеров для дома
- HYPERFIT Krümmung S-48
- SPIRIT CU800 ENT
- AMMITY Pro ACB 7000
- Oxygen Nexus Guru RB HRC
- Assault Fitness AirBike Classic
- Oxygen Jet Star
- HouseFit HB-8191HP
- KETTLER 7661-600 Golf M
- Spirit XBU 55
- Svensson Body Labs CrossLine BТA
- AMF 4203 red
- Torneo Compacta
- Сравнительная таблица характеристик
- Пользовательский рейтинг
- Велотренажер или беговая дорожка: что лучше?
- Советы по выбору
Виды
Сначала остановимся подробнее на видах велотренажеров, актуальных в домашнем использовании:
- горизонтальный;
- вертикальный;
- гибридный.
Горизонтальный подойдет людям, страдающим от болей в спине. Благодаря специальному устройству воздействие на спину оказывается минимальным, нагрузки в основном переходят на мышцы ног, а спина задействована несильно. Рекомендован к использованию беременным женщинам.
Вертикальный напоминает привычный велосипед. Но он не оснащен колесами. Занятия полностью имитируют велосипедную прогулку — вы регулируете нагрузку и скорость вращений. Занятия осуществляются с комфортной интенсивностью, постепенно нагрузки увеличиваются. Подойдут профессиональным спортсменам и новичкам.
Гибридный объединяет характеристики двух вышеперечисленных видов тренажеров. Он позволяет осуществлять занятия в горизонтальном и в вертикальном положении. Но есть несколько нюансов: гибридные велотренажеры имеют высокую стоимость и занимают много места в комнате и помещении. Вместе с тем он универсален, подойдет новичкам и профессионалам.
ТОП-12 лучших велотренажеров для дома
В рейтинг лучших домашних велотренажеров вошли следующие модели:
- HYPERFIT Krümmung S-48;
- SPIRIT CU800 ENT;
- AMMITY Pro ACB 7000;
- Oxygen Nexus Guru RB HRC;
- Assault Fitness AirBike Classic.
- Oxygen Jet Star;
- HouseFit HB-8191HP;
- KETTLER 7661-600 Golf M;
- Spirit XBU 55;
- Svensson Body Labs CrossLine BТA;
- AMF 4203 red;
- Torneo Compacta.
Далее подробнее остановимся на описании вышеназванных моделей, расскажем об их особенностях, достоинствах и недостатках. Представим несколько советов по выбору идеального и качественного велотренажера и отзывы пользователей, успевших опробовать действие тренажеров на себе. Надеемся, информация будет вам полезна, желаем приятного прочтения!
HYPERFIT Krümmung S-48
Один из лучших велотренажеров для домашнего использования. Он не занимает много места, но дает отличную нагрузку для мышц. Универсальность модели выражается в широком выборе программ. За счет них пользователь имеет возможность подобрать оптимальные параметры для тренировки, настроить программу снижения веса, улучшения выносливости или поддержания тела в тонусе.
Изделие оснащено сиденьем эргономичной формы, педали и рукоятка не скользят. Велотренажер имеет ЖК-дисплей, на котором отображаются данные тренировки (скорость, потраченные ккал, расстояние и время). Также стоит отметить бесшумность работы, за счет чего вы можете быть уверены, что не помешаете соседям, занимаясь дома спортом.
Вес, кг | 120 |
Число программ | 8 |
Принцип действия | магнитный |
Плюсы
- компактность;
- легкая настройка режима;
- широкий выбор функций;
- регулируется нагрузка;
- удобное слежение за показателями тренировки.
Минусы
- нет отображения пульса.
SPIRIT CU800 ENT
Изделие относится к вертикальным велотренажерам. Она ориентирована как на профессиональные тренировки, так и на любительские домашние. Экран модели имеет 10,1 дюйм, поэтому по нему удобно следить за нагрузкой, временем и скоростью. Отображается даже частота вращения педалей и пульс. При желании на дисплей можно проецировать фильм с телефона или другого источника.
Широкий спектр отображения параметров тренировки дает возможность тщательно контролировать нагрузку и добиваться лучших результатов. Есть запись предыдущих достижений, то есть предусмотрена функция отслеживания изменений в прогрессии.
Вес, кг | 200 |
Число программ | 10 |
Принцип действия | электромагнитный |
Плюсы
- выдерживает большой вес пользователя;
- много программ тренировок;
- можно во время тренировки смотреть фильмы;
- показывает пульс;
- удобное сиденье;
- большой экран.
Минусы
- тяжелая конструкция (52 кг).
AMMITY Pro ACB 7000
Профессиональный велотренажер имеет аэродинамическую систему работы. Он создан для поддержания спортивной формы и помогает похудеть. Конструкция механизма сделана так, что пользователь может выбрать, какую часть тела нужно проработать. Настройка системы работает с верхней и нижней частями тела по отдельности, а также совместно на весь организм.
Отметит, что тренажер для дома сделан с учетом индивидуальных особенностей пользователя. За счет системы ADC он подстраивается под физический уровень человека. На дисплее во время тренировки отображаются сведения о скорости, пульсе, расстоянии.
Вес, кг | 180 |
Число программ | 8 |
Принцип действия | электромагнитный |
Плюсы
- есть спящий режим;
- индивидуальная настройка сложности тренировок;
- удобное сиденье;
- ручки не скользят;
- прорабатывает верхнюю и нижнюю часть тела отдельно.
Минусы
- экран маленького размера.
Oxygen Nexus Guru RB HRC
Тренажер с большим количеством функций тренировок — модель вмещает целых 19 режимов, среди которых каждый пользователь подберет идеальный для себя вариант нагрузки. Изделие сделана с генераторной системой, а EMS технология обеспечивает тихую и плавную работу.
Модель оснащена эргономическим сиденьем, настраиваемым по высоте. Если пользователю не хватает установленных программ, то всегда есть возможность создать свою и сохранить ее в компьютере. Во время тренировки происходит отслеживание состояния организма. Если пульс начинает расти или происходят резкие скачки, то пользователь будет оповещен об этом в целях безопасности.
Вес, кг | 160 |
Число программ | 19 |
Принцип действия | электромагнитный |
Плюсы
- много программ;
- функциональность;
- подходит для сложных тренировок;
- оповещает о поднятии ЧСС.
Минусы
- недостаточный максимальный вес;
- занимает много места.
Assault Fitness AirBike Classic
Лучший велотренажер 2023 года, он ориентирован на ударные нагрузки. Конструкция настраивается в шести направлениях, что дает возможность глубоко проработать все части тела.
Тренажер отличается аэродинамической системой. За счет воздушного маховика нагрузка возрастает, когда увеличивается быстрота вращения. Модель имеет дисплей, на котором видны показатели скорости, калорий, пульса и расстояния.
Вес, кг | 135 |
Число программ | 11 |
Принцип действия | аэродинамический |
Плюсы
- эргономичность;
- подходит для высоких нагрузок;
- удобная настройка;
- высокое качество;
- прочная конструкция.
Минусы
- тяжелый (43 кг).
Oxygen Jet Star
Замечательный тренажер имеет множество степеней нагрузки, многофункционален. Пользователь может сбросить вес посредством тренировок, выбирать режим кардио, разминать и укреплять мышцы ног. Занятия положительно сказываются на общей выносливости и на иммунитете. Тренировки имеют разную степень силы, руль и сидение настраиваются вручную. В сиденье встроены силиконовые подушки, предоставляющие больше комфорта.
Принцип работы | от генератора |
Вес, в кг | 9 |
Число программ | 19 |
Цена: от 25490 до 27900 рублей.
Плюсы
- мягкое комфортное сидение;
- руль и высота сидушки настраиваются;
- встроено 19 программ тренировки;
- 32 уровня нагрузки.
Минусы
- тренировка рук исключена.
В небольшое устройство включено огромное количество полезных и понятных функций. Велотренажер купили около трех месяцев назад, но уже успели оценить действие по достоинству. Регулярные занятия позволяют укрепить мышцы, когда нет возможности профессионально тренироваться с тренером в зале. Увеличилась выносливость организма, сбросила пару лишних килограммов. Чувствую себя великолепно, рекомендую к покупке замечательное устройство, вы не пожалеете!
HouseFit HB-8191HP
Тренажер устанавливаются дома и на даче, в офисных условиях и в любом месте, где пользователю удобнее всего заниматься. Он легко складывается и раскладывается, переносится с места на место без труда. С помощью регулярных занятий вы откорректируете фигуру, избавитесь от лишнего веса, укрепите мышцы и суставы, усилите иммунитет. Есть встроенные датчики измерения пульса, с их помощью вы проконтролируете нагрузку и степень тренировки. Спортивный снаряд имеет 8 степеней нагрузки, вес устройства составляет не более 3 кг.
Количество программ | нет |
Источник работы | батарейки |
Вес устройства, в кг | 3 |
Цена: от 8100 до 9590 рублей.
Плюсы
- легкая конструкция;
- складывается и раскладывается без труда;
- выдерживает вес до 100 кг;
- наличие встроенного пульсометра;
- удобный дисплей показывает актуальные показания.
Минусы
- не найдено.
Купила тренажер около 7 месяцев назад, заниматься стараюсь регулярно, и получается неплохо. Нагрузки постепенно увеличиваю, чувствую — мышцы становятся крепче, легче ходить и двигаться, не устаю после долгого рабочего дня на ногах. Есть подробная инструкция по использованию устройства. К покупке однозначно советую!
KETTLER 7661-600 Golf M
Модель влагостойкая, в этом ее значительное преимущество. Живя в частном доме, выносите устройство на улицу и занимайтесь на свежем воздухе в любую, даже в дождливую погоду. Встроенный четкий дисплей отражает актуальные показатели во время тренировки, есть 10 степеней нагрузки. Регулируйте их в соответствии с потребностями и укрепляйте мышцы и здоровье. Программ тренировки нет, вы сами решаете, какие параметры вводить и какого результата вы хотите добиться.
Вес маховика, в кг | 7 |
Работа, принцип | батарейки |
Количество программ тренировки | отсутствуют |
Цена: от 25500 до 27790 рублей.
Плюсы
- актуальные показатели отражаются на дисплее;
- четкий пульсометр;
- нагрузка до 150 кг;
- ручная настройка руля и сидения;
- велотренажер легкий, его легко перемещать с места на место.
Минусы
- нет встроенных программ тренировки.
Хорошее и относительно недорогое устройство. В семье профессиональных спортсменов нет, но каждый следит за фигурой внимательно. Тренажер имеет высокий спрос, работает регулярно, нареканий нет, неполадок не замечали. Не жалеем о покупке, тренировки приносят не только физическую пользу, но и моральное удовлетворение.
Spirit XBU 55
Модель высокого качества предназначается профессиональным спортсменам. Имеет длительные сроки эксплуатации, многофункциональна. Пользователь вручную устанавливает уровень нагрузки в соответствии с физической формой, также настраиваются руль и сиденье. Всего установлено 10 программ тренировок, на дисплее выводятся все значимые параметры в соответствии с установленным режимом тренировки.
Источник работы | генератор |
Программы | 10 |
Вес маховика, в кг | 13,6 |
Цена: от 24300 до 27900 рублей.
Плюсы
- наличие четкого информативного дисплея;
- 20 уровней нагрузки;
- датчики измерения пульса и кардиопояс — в наличии;
- вентилятор в комплекте;
- подставка под книги, смартфон, напитки;
- уровень нагрузки составляет 150 кг.
Минусы
- тренировка рук исключена.
Тренажер мощный, в нем есть все для успешной и комфортной тренировки. Он эффективен, большое количество программ и уровней нагрузки — исключительный бонус. Поддерживаю здоровье регулярно, нет возможности ходить в спортзал из-за высокой занятости. Я доволен, советую тренажер всем!
Svensson Body Labs CrossLine BТA
В данном профессиональном тренажере в основном производитель сделал акцент на кардио. Вы сами выбираете уровень нагрузки от серьезных тренировок до простых разминок. Занятия равноценны тренировкам с личным тренером. Включено много настроек, устройство многофункциональное. Настраивается руль и сиденье под себя, также тренажер замечательно подойдет детям — есть легкие тренировки, а устройство устойчиво и безопасно. Имеется 16 степеней нагрузки и 10 программ тренировок.
Программы | 10 |
Вес, в кг | 13 |
Принцип работы | от генератора |
Цена:от 23970 до 25600 рублей.
Плюсы
- мягкое комфортное сидение за счет гелевых подушек;
- уровень нагрузки составляет 150 кг;
- жироанализатор в качестве дополнительной функции;
- 10 программ тренировки — от простой, детской до профессиональной.
Минусы
- отсутствие в комплекте пульсометра.
Тренажер полностью справляется с поставленными задачами. Он многофункциональный, занимаюсь в удобное время и по выходным. Не испытываю привычной боли, нагрузки постепенно увеличиваю. Мышцы расслабляются и вместе с тем укрепляются. После долгого отдыха набрала лишние кило, но с помощью занятий быстро их сбросила. Рекомендую!
AMF 4203 red
Включено 8 степеней нагрузки и 8 программ тренировок. Есть дисплей, на нем отражаются данные о пульсе. Тренировка рассчитана на все тело, повышается общая выносливость организма. Вы без труда поддержите физическую форму в любой момент и в любом удобном для вас месте. Тренажер хранится в комнате и помещается на балкон.
Принцип действия | батарейки |
Число программ | 8 |
Вес маховика, в кг | 12 |
Цена: от 12790 до 13300 рублей.
Плюсы
- 8 уровней нагрузки;
- компактный размер;
- стильный минималистичный дизайн;
- тренировки новичков и профессионалов.
Минусы
- не найдено.
Достойный вариант тренажера. Компактный, легкий, измеряет актуальные показатели, помогает следить за тем, как протекает тренировка. Постепенно усиливал нагрузки, ведь желаемого результата хотелось добиться как можно скорее. В домашних условиях — замечательный тренажер, но если вы профи, то лучше сочетайте с профессиональными тренировками с вашим тренером.
Torneo Compacta
Уникальный складной тренажер подойдет детям и взрослым. Нагрузка на позвоночник минимальная, подойдет тем, у кого есть явные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Есть большой дисплей, на нем отражаются текущие показатели тренировки. Позволяет быстро и без проблем сбросить лишний вес, не нанося ущерб общему состоянию здоровья.
Вес устройства, в кг | 12 |
Принцип работы | генератор |
Программы | нет |
Цена: от 8000 до 9499 рублей.
Плюсы
- складной компактный аппарат;
- большой дисплей;
- минимальная нагрузка на позвоночник.
Минусы
- не найдено.
Хорошее устройство, пользуюсь давно. Была травма позвоночника, долгий период реабилитации. Но хотелось скорее встать на ноги, и на них как раз я и делал акцент. Поддержка здоровья идеальная, чувствую себя замечательно! Благодарю за такое полезное устройство.
Сравнительная таблица характеристик
В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых моделей. Сравнив их друг с другом, вам будет намного проще ориентироваться в ассортименте и выбрать тренажер, отвечающий вашим представлениям и потребностям.
Название модели | Вес, в кг | Число программ | Принцип действия |
HYPERFIT Krümmung S-48 | 120 | 8 | магнитный |
SPIRIT CU800 ENT | 200 | 10 | электромагнитный |
AMMITY Pro ACB 7000 | 180 | 8 | электромагнитный |
Oxygen Nexus Guru RB HRC | 160 | 19 | электромагнитный |
Assault Fitness AirBike Classic | 135 | 11 | аэродинамический |
Oxygen Jet Star | 9 | 19 | от генератора |
HouseFit HB-8191HP | 3 | нет | батарейки |
KETTLER 7661-600 Golf M | 7 | нет | батарейки |
Spirit XBU 55 | 13,6 | 10 | генератор |
Svensson Body Labs CrossLine BТA | 13 | 10 | генератор |
AMF 4203 red | 12 | 8 | батарейки |
Torneo Compacta | 12 | нет | генератор |
Пользовательский рейтинг
Велотренажер или беговая дорожка: что лучше?
Оба тренажера — вело- и беговая дорожка имеют практически идентичные функции. Они позволяют осуществлять кардиотренировки, повышают выносливость организма и тренируют мышцы. Стоимость их также практически идентична. Сказать, что лучше, можно, сравнивая отдельные характеристики. Велотренажер компактнее, нежели дорожка, потому что вы можете сложить его и хранить в удобном месте. Во время занятий на велосипеде у вас меньше нагрузки на позвоночник, и подойдет велотренажер даже тем, кто до этого никогда не занимался спортом. С данной точки зрения дорожка требует достаточно высокого уровня физической подготовки и является менее безопасной. Да и не у каждого есть столько свободного места в квартире, сколько требует дорожка для бега.
Советы по выбору
В выборе имейте в виду несколько моментов:
- Сиденье тренажера. Обычно его регулируют, опускают и поднимают, меняют ширину. Владельцу и пользователям должно быть удобно заниматься и акцентировать внимание на тренировку, а не на неудобные моменты.
- Наличие роликов. Они помогут переносить тренажер с места на место.
- Компенсаторы неровного пола обеспечивают устойчивость устройства и, соответственно, вашу безопасность. Не существует идеально ровных полов, потому компенсаторы будут вовсе не лишними.
- Вес модели, ее компактность и эргономичность становятся плюсами. Большие велотренажеры занимают много места, их неудобно передвигать с места на место.