Огромные нагрузки на глаза приводят к тому, что каждый второй человек начинает жаловаться на снижение остроты зрения, неприятные ощущения, сухость глаза и другие офтальмологические проблемы. Воспалительные процессы, дальнозоркость и близорукость — далеко не все последствия от постоянного сидения перед монитором, изучения мелких шрифтов и в целом воздействий на глаза извне. Поэтому люди стремятся поддерживать общее состояние и использует различные препараты для восстановления зрения.
Ассортимент препаратов постоянно растет, но по-настоящему эффективными считаются витаминные комплексы. В их состав входят необходимые для здоровья глаз микроэлементы, которые не только поддерживают зрение, но и помогают восстановить его. Поскольку выбор усложняется широтой ассортимента, то мы составили список и сделали обзор лучших и эффективных витаминов. Надеемся, благодаря их применению вы улучшите общее состояние и сохраните зрение. Желаем приятного прочтения!
- Какие витамины необходимы для глаз
- Лучшие витамины для зрения взрослым
- Доппельгерц актив с лютеином и черникой
- Систейн ультра
- Витамир Лютеин форте
- Черника форте с витаминами и цинком
- Окувайт Форте
- СуперОптик
- Компливит Офтальмо
- Какие витамины самые эффективные — сравнение
- Пользовательский рейтинг
- Советы по выбору
Какие витамины необходимы для глаз
Витамины являются теми полезными соединениями, необходимыми здоровью глаз. В частности, глазам очень важно получать поддержку в виде следующих витаминов:
- нутриенты А, В, С;
- лютеин;
- цинк;
- калий;
- селен;
- омега-3;
- антоцианы.
В совокупности витамины и минералы оказывают всестороннее воздействие на глаза, осуществляют профилактику опасных заболеваний — катаракты, глаукомы, макулярной дегенерации.
Лучшие витамины для зрения взрослым
В рейтинг лучших витаминных комплексов вошли следующие препараты:
- Доппельгерц актив с лютеином и черникой;
- Систейн ультра;
- Витамир Лютеин форте;
- Черника форте с витаминами и цинком;
- Окувайт Форте;
- СуперОптик;
- Компливит Офтальмо.
Далее остановимся подробнее на описании каждого из представленных препаратов, перечислим их плюсы и минусы, особенности приема и действия.
Доппельгерц актив с лютеином и черникой
Немецкая марка производит витамины разного спектра действия. Доппельгерц актив с лютеином и черникой содержит необходимую дозировку полезных веществ. В упаковке 30 капсул, что составляет месячный курс приема витаминов. БАД является еще и дополнительным источником антиоксидантов. Противопоказаний нет, витамины хорошо подходят взрослым и детям старше 12 лет. Среди результатов приема витаминов — защита глаз от агрессивных внешних воздействий, профилактика опасных заболеваний, повышение остроты зрения. Витамины продаются в аптеках, стоимость невысокая, а качество проверено временем.
| Производство | Германия |
| Особенности витаминов | уникальный состав препарата, продается в капсулах |
| Активные компоненты | лютеин, витамины А, С, цинк, витамин Е и зеаксантин |
Цена: от 390 до 439 рублей.
Плюсы
- сбалансированный состав;
- подходит взрослым и детям;
- положительно влияет на ткани глаза;
- повышает остроту зрения;
- профилактика заболеваний (катаракты и дегенеративных процессов);
- снятие напряжения.
Минусы
- не найдено.
По соотношению стоимости и качества витамины — лучшие в своей категории. Покупала около года назад, была постоянная и напряженная работа за компьютером, естественно это сказалось на зрении. Поначалу болела голова, было ощущение стянутости глаза, потом зрение упало почти на 0,5. Витамины помогли остановить падение зрения и улучшили общее самочувствие.
Систейн ультра
Одни из лучших увлажняющих капель, которые включают в состав витамины и ухаживающие компоненты. Капли хорошо подходят тем, кто пользуется контактными линзами и страдает от сухости глаза. Средство защищает глазную поверхность от негативных внешних воздействий, а также снимает неприятные симптомы в виде покраснения и жжения. Капли не провоцируют помутнение зрения, нет необходимости снимать линзы, чтобы нанести средство на глаза.
| Характеристики комплекса | увлажняет глаза, снимает раздражение и утомление |
| Компоненты | гиалуроновая кислота, сорбитол, хлорид калия, хлорид натрия |
| Страна-производитель | Испания |
Цена: от 500 до 610 рублей.
Плюсы
- мгновенный эффект;
- снимает неприятные симптомы;
- капли удобны в использовании;
- продаются в аптеках, доступны;
- не провоцируют затуманенность зрения;
- эффект сохраняется на длительный период.
Минусы
- требуется рецепт.
Систейн — лучшее увлажняющее средство. Его особенность в том, что капли сразу наносятся на поверхность глаза, соответственно компоненты быстрее усваиваются, и начинается действие. Эффект заметила после первого использования, хотя была ситуация, которая произошла из-за того, что в глазу будто что-то мешало. Но потом стала периодически использовать капельки, чтобы убрать сухость в глазу.
Витамир Лютеин форте
Витамины с высоким содержанием лютеина и каротиноидов. Комплекс обеспечивает защиту сосудов, отличается выраженным антиоксидантным действием и регулирует обменные процессы. Витамины показаны взрослым и детям, хотя производители позаботились о создании дополнительного детского комплекса. Отпускается без рецепта врача и доступен в разных аптеках.
| Производство | Россия |
| Особенности витаминов | нормализация гемодинамики в тканях |
| Состав препарата | лютеин, каротиноиды, зеаксантин |
Цена: от 285 до 399 рублей.
Плюсы
- эффективность при близорукости;
- снижает риски развития катаракты и глаукомы;
- комплекс помогает при воспалительных патологиях;
- не имеет противопоказаний.
Минусы
- не найдено.
Комплекс с хорошими отзывами, поэтому и я решил купить эти витамины. Из минусов — требуется продолжительный курс, а в остальном все отлично. Эффект появился через месяц где-то, но я пил около 2,5 месяцев, чтобы еще и закрепить достигнутый результат.
Черника форте с витаминами и цинком
Популярная добавка, которая хорошо зарекомендовала себя и в профилактике, и в лечении офтальмологических заболеваний. Витамины показаны и при дальнозоркости, и при близорукости. Хорошо подходит детям старше 3-х лет, в упаковке 50 таблеток, чего хватает на 1,5 месяца. Курск зависит от степени запущенности заболевания и общего состояния здоровья пользователя.
| Характеристики комплекса | популярные витамины для здоровья глаз, помогают зрению адаптироваться в темноте |
| Состав | цинк, витамины, каротины и органические кислоты |
| Страна-производитель | Россия |
Цена: от 175 до 219 рублей.
Плюсы
- подходят детям от 3 лет;
- полноценный витаминно-минеральный состав;
- большая упаковка 50 таблеток;
- удобный прием;
- безопасность;
- рекомендации офтальмологов;
- защита глаз от усталости и раздражения.
Минусы
- витамины не рекомендованы беременным и кормящим;
- непереносимость компонентов препарата.
Без преувеличения легендарные витамины, которые я пью уже больше пяти лет. Глаза всегда были проблемой — излишняя сухость, помутнение зрения, быстрая утомляемость. Нужно было что-то с этим делать. Доктор посоветовала Чернику форте, пила курсами с перерывом в 2 месяца. Улучшилось состояние, глаза не так быстро устают, да и в целом эффект проявляется в разном виде. Довольна препаратом и советую его вам.
Окувайт Форте
Еще один комплекс витаминов и минералов направленно воздействует на глаз, укрепляет стенки сосудов глазного дна, положительно влияет на сетчатку и хрусталик. Глаз защищен от яркого света, восполняется дефицит полезных веществ и микроэлементов. Комплекс прописывают людям постарше, которые замечают некоторые возрастные изменения, происходящие с их зрением. Препарат прошел лабораторные исследования и рекомендован офтальмологами.
| Производство | Россия |
| Особенности витаминов | витамины против возрастных изменений, укрепляют сосуды |
| Активные компоненты | витамины группы С, Е, микроэлементы, лютеин |
Цена: около 755 рублей.
Плюсы
- лучшая добавка для людей старшего возраста;
- отсутствие противопоказаний;
- противовоспалительные свойства;
- безопасность;
- витамины протестированы экспертами.
Минусы
- индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
Мне 56 лет и, конечно, глаза дают о себе знать. Зрение понемногу падает, становится тяжело читать, писать или шить. Витамины пью в качестве общей поддержки глаз, и в целом состояние меня не беспокоит. Я знаю, что витаминный комплекс уже помог многим людям постарше и даже старикам, поэтому доверяю препарату.
СуперОптик
БАД от польского бренда гарантирует комплексную защиту глаз от агрессивной среды, снимает усталость и напряжение. В упаковку входит 60 капсул, оболочка быстро растворяется, а активные вещества всасываются в кровь. Основное назначение — защита сетчатки и хрусталика. Витамины назначаются специалистом при наличии нескольких симптомов: резкое падение зрения, дискомфорт и сухость глаза, дефицит антиоксидантов, головные боли и перенапряжение. Состав комплекса является одним из самых сбалансированных, подходит взрослым и детям старше 14 лет.
| Характеристики комплекса | защита глаз от агрессивных воздействий извне, снятие болевых ощущений, покраснения |
| Состав | лютеин, омега-3, витамин А, цинк, медь |
| Страна-производитель | Польша |
Цена: от 599 до 689 рублей.
Плюсы
- комплексная защита;
- подходит детям от 14 лет;
- не имеет противопоказаний;
- нормализует функциональность зрительного аппарата;
- удобный прием;
- быстрый видимый эффект.
Минусы
- не найдено.
Мало кто верит в эффективность витаминов, но лично меня СуперОптик в свое время буквально спас от слепоты. Мы с мужем работаем в IT-компании, естественно много времени проводим за монитором. Если у него все ОК, то у меня периодически были проблемы с глазами. В определенный момент я поняла, что почти ничего не вижу вдаль. Обратилась к доктору, оперативное вмешательство оказалось противопоказано. Тогда начали лечение препаратами, добавив витамины. Как ни странно, но я восстановилась за несколько месяцев. Нет, зрение не вернулось, но ушел болевой синдром, глазам стало комфортно. Ношу очки и линзы, но не боюсь, что будет хуже.
Компливит Офтальмо
Таблетки, покрытые оболочкой, способны быстро рассасываться и хорошо усваиваются организмом. Комплекс включает 9 витаминов, 3 минерала и растительные компоненты. Среди основных показаний к приему таблеток — усталость и дискомфорт в глазах, болевые ощущения, быстрая утомляемость и работа, подразумевающая длительное нахождение перед экраном. Препарат хорошо подходит в поддержании здоровья при близорукости, дальнозоркости, а также помогает пациентам в послеоперационный период в случае офтальмологических вмешательств. Не рекомендован беременным и кормящим женщинам и детям младше 18 лет.
| Производство | Россия |
| Особенности витаминов | лучшее соотношение цены и качества, эффективность, имеет лекарственный эффект |
| Компоненты препарата | 9 витаминов, 3 минерала, растительные каротиноиды |
Цена: от 219 до 249 рублей.
Плюсы
- сбалансированный витаминно-минеральный комплекс;
- быстрая усвояемость;
- восстановление в послеоперационный период;
- удобные в приеме таблетки.
Минусы
- ограничения по приему.
Витамины помогли мне быстро восстановиться после операции по коррекции зрения. Поскольку любое вмешательство влечет за собой реабилитационный период, то и здесь у меня не было выхода. Пропила полтора месяца витамины, здоровье чуть поправилось, глаза быстро восстановились.
Какие витамины самые эффективные — сравнение
В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых витаминов. Сравните их друг с другом и выберите наиболее подходящий вариант.
| Название витаминов | Производитель | Характеристики | Компоненты |
| Доппельгерц актив с лютеином и черникой | Германия | уникальный состав препарата, продается в капсулах | лютеин, витамины А, С, цинк, витамин Е и зеаксантин |
| Систейн ультра | Испания | увлажняет глаза, снимает раздражение и утомление | гиалуроновая кислота, сорбитол, хлорид калия, хлорид натрия |
| Витамир Лютеин форте | Россия | нормализация гемодинамики в тканях | лютеин, каротиноиды, зеаксантин |
| Черника форте с витаминами и цинком | Россия | популярные витамины для здоровья глаз, помогают зрению адаптироваться в темноте | цинк, витамины, каротины и органические кислоты |
| Окувайт Форте | Россия | витамины против возрастных изменений, укрепляют сосуды | витамины группы С, Е, микроэлементы, лютеин |
| СуперОптик | Польша | защита глаз от агрессивных воздействий извне, снятие болевых ощущений, покраснения | лютеин, омега-3, витамин А, цинк, медь |
| Компливит Офтальмо | Россия | лучшее соотношение цены и качества, эффективность, имеет лекарственный эффект | 9 витаминов, 3 минерала, растительные каротиноиды |
Пользовательский рейтинг
Советы по выбору
Выбирать витамины следует, обращая внимание на несколько важных критериев:
- Консультация офтальмолога. Настоятельно рекомендуем вам никогда не заниматься самолечением. Выбирая витамины, предварительно проконсультируйтесь со специалистом, который подберет вам действительно полезный и необходимый комплекс.
- Форма выпуска. Капли, таблетки, драже — форма зависит от удобства использования. Капли назначают в случае, если помимо недостатка витаминов вы испытываете иные неприятные ощущения (сухость глаз, затуманенность зрения).
- Активные компоненты. Витамины с лютеином, минералами и цинком, а также натуральными экстрактами в совокупности оказывают комплексное воздействие на орган зрения.