Тренажеры сегодня позволяют привести тело в форму и проводить кардиотренировки не выходя из дома. И если в фитнес-центре есть возможность заниматься на разнообразных тренажерах в большим количестве, то для домашнего использования зачастую приобретают один-два.
Эллиптический тренажер (орбитрек, эллипсоид) сочетает в себе беговую дорожку, степпер и велосипед. Рейтинг семи лучших тренажеров поможет вам разобраться в этой теме и сделать правильный выбор.
- Разновидности
- ТОП-7 лучших эллиптических тренажеров
- Body Sculpture BE-7200GHKG-HB
- DFC E8.2A
- INFINITI VG30
- Svensson Body Labs ComfortLine ESA
- Proxima Veritas
- Hasttings Cardio Cross
- AMMITY Dream DE 20
- Сравнение моделей
- Списки лучших
- Лучшая цена — Oxygen Peak E
- Самый функциональный — AMMITY Ocean OE 40
- Для профессионалов — Bowflex Max Trainer M5
- Советы по выбору
Разновидности
В зависимости от механизма, а также от других факторов, таких как интенсивность и разнообразие нагрузок, эллиптические тренажеры делят на 4 вида:
- Механический (колодочный).
Самые легкие и компактные эллипсоиды. Для работы не требуют электрических розеток. Низкие по цене, но все меньше пользуются спросом: менее комфортные, чем другие разновидности, шумные из-за трения механизмов, резкий, «рваный» ход.
- Магнитный.
Удобные и многофункциональные тренажеры, подходят для домашнего пользования. Современные модели основаны на сопротивлении магнитах, регулировать которое сможет каддо пользователь кнопками на панели управления.
- Электромагнитный.
Комфортные и самые современные приборы. Работают с помощью электромагнитов, меняя силу тока и сопротивление. Имеют встроенный процессор, позволяющий точно рассчитать нагрузки. Требуют наличие розетки.
- Аэромагнитный.
Принцип действия — тот же, что и у магнитных орбитреков. Дополнительно имеется вентилятор, охлаждающий магниты во время тренировок. Подходит для профессиональных занятий.
ТОП-7 лучших эллиптических тренажеров
В обзор лучших тренажеров попали модели:
- Body Sculpture BE-7200GHKG-HB;
- DFC E8.2A;
- INFINITI VG30;
- Svensson Body Labs ComfortLine ESA;
- Proxima Veritas;
- Hasttings Cardio Cross;
- AMMITY Dream DE 20.
Body Sculpture BE-7200GHKG-HB
Надежный, устойчивый и компактный орбитрек с усиленной конструкцией рамы. Удобный хват и простое управление. Подходит для новичков и любителей спорта. Не подойдет для частых интенсивных тренировок, силовой движок быстро выйдет из строя. В арсенале 16 уровней нагрузки.
Вид тренажера | Магнитный |
Вес маховика | 8 кг |
Количество программ тренировки | 19 шт |
Привод | Задний |
Цена: от 39990 рублей.
Плюсы
- удобно настраивается под рост пользователя;
- малошумный.
Минусы
- с ремонтом возникнут проблемы(мало сервис-центров).
Покупали тренажер через интернет-магазин, опирались на отзывы. Долго искали модель, которая поместится в нашей однокомнатной квартире. Сам по себе сделан очень хорошо, муж собрал без проблем. Инструкции понятные и доступные. В начале занятий скрипит короб от маховика, пластиковый. Но на уровень шума не влияет, сам по себе прибор тихий. Занимаюсь с удовольствием. Очень порадовала плавная смена нагрузки, регулировка наклона платформ и длины шага. Небольшой, крепкий, при этом надежный тренажер. Хорошая вещь, рекомендуем!)
DFC E8.2A
Среднегабаритный эллипсоид для домашнего использования весом 26 кг. Имеет ременную систему нагружения: чем сильнее натянут ремень, тем тяжелее работают педали. Регулировка производится с помощью рукоятки на корпусе тренажера.
Вес маховика | 5 кг |
Разновидность | Механический |
Расположение маховика(привод) | Спереди |
Программы тренировки | Нет |
Стоимость: от 8000 до 10000 рублей.
Плюсы
- транспортировочные ролики;
- регулируемое по высоте сидение.
Минусы
- длина шага 29 см;
- вес пользователя до 100 кг.
Хороший бренд, взяли пару лет назад в Зоне спорта. Тренажер не подвел, по сей день работает как часы. Бюджетный, для тех, кто хочет постоянно оставаться в форме. Если ваш вес больше ста, придётся взять модель подороже. Регулировать нагрузку удобно, сам создаешь себе уровни и программы)
INFINITI VG30
Классический магнитный орбитрек, пользуется популярностью благодаря удобству и надёжности. Легкая сборка, простое и понятное меню компьютера. Длина шага рассчитана на среднестатистического пользователя — 40 см.
Вид | Электромагнитный |
Привод | Задний |
Маховик | 8 кг |
Количество программ | 16 |
Цена: от 43 до 46 тысяч рублей.
Плюсы
- транспортировочные ролики;
- подставка для стакана или бутылки;
- компенсаторы неровностей поверхности;
- возможность подключения беспроводных датчиков.
Минусы
- встроенный датчик пульса неточный.
Долго выбирала, в итоге довольна решением. На мой взгляд, приемлемая стоимость за длину шага 40 см. С моим ростом хотелось бы побольше, но такие тренажеры достаточно дороже. Качественное исполнение, перевозили из дома в дом — все собирается и разбирается на раз-два. Нагрузок хватает, встроенные программы позволяют разнообразить тренировки.
Svensson Body Labs ComfortLine ESA
Современный, многофункциональный эллиптический тренажер. Широкий диапазон настроек, 16 уровней нагрузки. Множество программ, в том числе для похудения; есть возможность создать собственную.
Количество программ | 21 |
Маховик | 9 кг |
Вид | Электромагнитный |
Привод | Задний |
Стоит тренажер от 28000 рублей до 32000 рублей.
Плюсы
- отображение температуры тела;
- транспортировочные колеса.
Минусы
- подходит для людей ростом не выше 170 см;
- неудобное расположение пульсометра(на поручнях), сам он неточный.
Хороший эллипс, устойчив, производит впечатление качественного продукта. При этом цена на удивление невысокая. Сильно порадовала бесплатно расширенная гарантия. Вполне достойная длина шага, 42 см. Крутить приятно, нагрузки хватает. У меня любительский уровень, занимаюсь на 7 из 16. Компьютер большой и информативный. Есть встроенные программы, девочкам пригодятся программы для снижения веса.
Proxima Veritas
Технологичный орбитрек с системой бесконтактного нагружения. Пользователь выбирает один из 16 режимов тренировки всего лишь переключая клавиши на рукоятках тренажера. Им могут пользоваться сразу несколько человек благодаря регулируемой длине шага, максимальный вес до 135 килограмм.
Вес маховика | 24 кг |
Система нагрузки | Электромагнитная |
Встроенные программы | 12 шт |
Расположение маховика | Сзади |
Цена варьируется от 51890 рублей до 59990 рублей.
Плюсы
- разъем USB для подключения и зарядки внешнего устройства;
- регулируемая длина шага от 40 до 51 см;
- бутылочный держатель.
Минусы
- винты по мере использования тренажера необходимо подкручивать;
- пользователи отмечают некорректный пульсометр.
Приобрел полгода назад, занимаемся всей семьей в общем около двух часов в день. Спустя три месяца появилось постукивание в районе маховика, оказалось не до конца закручен винт при сборке. После устранения работает без нареканий. По ощущениям биомеханика лучше чем у многих профессиональных дорогих орбитреков. Тихий и мягкий ход, большая степень регулировки шага. Сейчас он приносит только положительные моменты и желание заниматься ежедневно.
Hasttings Cardio Cross
Тренажерный эллипсоид британской разработки, предназначен для домашнего использования. Имеет встроенный компьютер с 22 программами, 4 из которых персонально подстраиваются под каждого пользователя. Плавный ход, длина шага 41 см, максимальный вес — 150 килограмм.
Система нагрузки | Магнитная |
Привод | Задний |
Маховик | 26 кг |
Программы тренировки | 22 шт |
Цена тренажера от 44 до 45 тысяч рублей.
Плюсы
- устойчивая конструкция;
- точный пульсозависимый датчик.
Минусы
- надписи и покрытие стирается от трения или царапин;
Долго выбирали с супругой, остановились на этой модели. Дело в том, что до этого мы вместе ходили в спортзал, но из-за неудобного графика получалось не так уж часто. Беговую дорожку и велик уже установили, а эллипс долго выбирали. Перепробовал я многие модели, выбрал в итоге Кардио Кросс. Чувствуется с первого раза использования прочность конструкции, податливость и великолепное разнообразие программ, очень тонко подстраивающихся и различных. Модель очень тихая, отлично вписалась в интерьер. Всем совет, прежде чем приобрести, всегда опробуйте тренажеры в магазине, чтобы после не жалеть о покупке.
AMMITY Dream DE 20
Орбитрек разработан с упором на биомеханика человека: длина шага 51 см, небольшой Q-фактор(расстояние между педалями) позволяют достичь эффективных результатов от каждой тренировки. На AMMITY Dream DE 20 смогут тренироваться люди весом до 150 кг и ростом от 155 см до 200 см.
Вес маховика | 10 кг |
Разновидность эллипсоида | Электромагнитный |
Привод | Передний |
Встроенных программ для тренировки | 40 |
Цена орбитрека от 63 до 79 тысяч рублей.
Плюсы
- гарантия на пять лет от производителя;
- подключение android\iOS;
- 4 персональных профиля.
Минусы
- каждые несколько месяцев приходится смазывать детали (в основном педали) во избежание скрипов;
- необходимо дополнительно приобретать кардиопояс.
Это самый классный эллептик в моей жизни! Много лет ходила в спортивные залы и фитнес-центры, у подружки занималась. Опираясь на отзывы на сайтах и советы консультантов, решила приобрести эту модель. Не самый дешевый вариант, но так комфортно на нем заниматься! Работают только нужные мышцы. Ну и внешний вид у него просто отменный.
Сравнение моделей
Для наглядного сравнения характеристики моделей мы поместили в таблицу.
Модель | Длина шага, см | Максимальный вес, кг | Вес маховика, кг | Привод |
Body Sculpture BE-7200GHKG | 38 | 130 | 8 | Задний |
DFC E8.2A | 29 | 100 | 5 | Передний |
INFINITI VG30 | 40 | 150 | 8 | Задний |
Svensson Body Labs ComfortLine | 42 | 130 | 9 | Задний |
Proxima Veritas | 40-51 | 135 | 24 | Задний |
Hasttings Cardio Cross | 41 | 150 | 26 | Задний |
AMMITY Dream DE 20 | 51 | 150 | 10 | Передний |
Списки лучших
В рейтинге «самый-самый» включены три тренажера по следующим критериям:
- лучшая цена;
- самый функциональный;
- для профессионалов.
Лучшая цена — Oxygen Peak E
Одно из лучших предложений, по соотношению цена\качество в том числе. Оснащен шести килограммовым маховиком, который подходит для новичков, нуждающихся в умеренных нагрузках. Магнитный привод с увеличенным количеством магнитов по сравнению с прошлыми моделями этой линейки обеспечивает плавный ход. Небольшие габариты, надежная конструкция, максимальный вес — 110 кг.
Цена тренажера 15400 рублей.
Самый функциональный — AMMITY Ocean OE 40
Тренажер используется не только дома, но и в спортзалах. Аэродинамическая система нагрузки, маховик 11,7 кг. Эллипсоид продвинутого уровня, в его функционал входит:
- 76 встроенных программ для пользователей любой комплектации и цели их занятий;
- 24 уровня нагрузки;
- имеется подставка для книг и бутылки;
- к компьютеру подключается дополнительная техника, в т.ч. bluetooth-модуль;
- встроенные динамики.
За покупку такого тренажера вы отдадите от 115 до 125 тысяч рублей.
Для профессионалов — Bowflex Max Trainer M5
Аэродинамический эллиптический тренажер, его легко узнать по вертикальному расположению рабочего корпуса. Небольшое количество эффективных программ, при этом все тренировки не столько тяжелые, сколько «умные», с фитнес-оценкой. Контролирует все процессы компьютер, предусмотрено подключение к смартфону. В комплекте кардиопояс.
Цена: 109900-128500 рублей.
Советы по выбору
При покупке эллиптического тренажера учитывается множество факторов и характеристик. Самое главное:
- Вес маховика.
Маховик — специальное колесо, имеющее определенный вес, который определяет сложность вращения педалей и эффективность тренировок. Не рекомендуется приобретать орбитреки с маховиком весом меньше пяти килограммов.
- Расположение привода.
Проще — расположение маховика. Привод бывает передним и задним, первый считается наиболее удобным и правильным с точки зрения биомеханики.
- Максимальная нагрузка.
Вес, максимально допустимый на тренажёре. Оптимальным считается от 120 до 180. При покупке лучше выбрать максимальный вес на 15-20 килограмм больше веса пользователей во избежание поломки аппарата.
- Длина шага.
Обеспечивает удобство вращения педалей. Зависит от роста тренирующегося: чем выше человек, тем длиннее шаг, и наоборот. Идеально подходят тренажеры с регулируемой длиной шага от 33 до 51 см. Более дешевые модели имеют фиксированную длину шага.
- Программы и датчики.
Эффективность тренировок зависит и от этих показателей. Чем больше программ, тем разнообразнее и полезнее занятия. Кардиодатчики, счетчики километража и калорий обязательно должны присутствовать в орбитреке.
Хочу подарить мужу механический тренажер. Из вашей статьи поняла, что нужен именно такой, он будет удобней в использовании. Буду заказывать в интернет — магазине, там больше выбор. Спасибо за статью!