ТОП-7 лучших витаминов для энергии и бодрости: какие необходимы организму, рейтинг брендов, отзывы

Упадок сил, стресс, головная боль, отсутствие мотивации к работе и настроения — знакомы эти признаки? Наверняка да, ведь практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с усталостью из-за быстрого ритма современной жизни. Вы постоянно заняты делами, у вас возникают определенные проблемы, которые требуют оперативного решения. В таком круговороте нередко забываешь о себе и собственном здоровье, а оно обязательно напоминает о себе в подобных неблагоприятных симптомах.

Организм нуждается в дополнительной поддержке, и в этом чаще помогают специальные комплексы. В них содержится сбалансированный состав микроэлементов, минералов и витаминов, которые оказывают благоприятное воздействие на состояние и организм человека. Мы собрали рейтинг 7 лучших витаминов для бодрости и энергии, и расскажем вам о них немного подробнее. Желаем приятного прочтения!

витамины

Витамины — источник энергии для организма

витамины для энергии

Быть энергичным и стрессоустойчивым человеку помогают различные витамины. В комплексах обязательно должны присутствовать:

  • аскорбиновая кислота — повышает иммунитет;
  • витамины группы B, D — улучшают память и состояние организма;
  • токоферол (витамин группы Е) — помогает справляться с эмоциональными и физическими нагрузками;
  • ретинол (витамин А) — антиоксидант.

Мы подобрали специальные средства, в которых содержатся все вышеперечисленные витамины. При регулярном использовании вещества оказывают существенный оздоравливающий эффект. Но предупреждаем: перед началом приема обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выявить индивидуальную непереносимость некоторых компонентов.

ТОП-7 лучших витаминов для энергии и бодрости

В рейтинг лучших витаминов вошли следующие комплексы:

  • Геримакс Энерджи;
  • Супрадин;
  • Биоритм;
  • Алфавит Энергия;
  • Диета Перфетта Энергия;
  • Доппельгерц Энерготоник;
  • Компливит Суперэнергия (с гуараной).

Далее подробнее остановимся на описании каждого комплекса, перечислим их особенности, достоинства и недостатки, а также правила приема и курс. Надеемся, информация будет вам интересна и полезна!

Геримакс Энерджи

Геримакс Энерджи_result

Комплекс минералов и витаминов, помогающий зарядиться бодростью на весь день. Активные компонент помогают укрепить иммунитет (особенно в межсезонье), восстановиться после перенесенных заболеваний, в том числе инфекционных. Повышается физическая и умственная активность и выносливость, вы чувствуете себя менее утомленным. К тому же регулярный прием позволяет снизить риски развития стресса и хронического переутомления. В составе 10 витаминов и 7 минералов, листья зеленого чая тонизируют организм.

Длительность курса 1-2 месяца
Упаковка, в шт 30-60
Производитель Дания

Цена: от 449 до 786 рублей.

Плюсы

  • маленькие драже, удобно глотать;
  • не усиливают аппетит;
  • правильный баланс витаминов;
  • имеет накопительный эффект;
  • регулировка курса.

Минусы

  • противопоказания беременным и кормящим матерям;
  • редкие нарушения сна.

Дочь жаловалась на утомляемость и слабость. Неудивительно — в конце 11 класса был ужасный стресс и подготовка к сложным, решающим экзаменам. Купили Геримакс Энерджи, девочка стала пить сразу курс. После нескольких приемов заметила изменения в самочувствии, слабость прошла сама по себе. Появилось желание доводить дела до конца, потому что на них наконец есть физические и эмоциональные силы. Побочек не ощутила. 

витамины Геримакс Энерджи

Супрадин

Супрадин_result

Известная немецкая фирма Байер предлагает одно из лучших аптечных средств. Супрадин направлен на повышение выносливости организма, улучшение настроения и работоспособности на весь день. Клинические испытания подтвердили, что у более чем 86% участников улучшилось самочувствие и настроение, появились силы выполнять регулярный объем обязанностей. Можно достичь эффекта, применяя витамин регулярно по 1 драже после еды.

Цена: от 394 до 1239 рублей.

Плюсы

  • эффективность проверена клиническими испытаниями;
  • универсальность, супрадин подходит мужчинам и женщинам;
  • есть специальная детская линейка средства;
  • эффективная борьба со стрессом и хронической усталостью;
  • повышение иммунитета;
  • гипоаллергенность и безопасность;
  • приятный вкус;
  • удобство приема.

Минусы

  • не найдено.

Супрадин принимаю около месяца, в какой-то момент действительно почувствовала силу и бодрость. Думаю, связано подобное с тем, что началось действие препарата. Нравится вкус, он цитрусовый, не кислый и не приторный, приятный. Рекомендую тем, кто испытывает апатию и отсутствие настроения, вам комплекс подойдет. 

витамины Супрадин

Биоритм

Биоритм_result

Комплекс поделен на 2 части — дневные и вечерние таблетки. Витамины поддерживают организм в напряженных условиях, улучшают состояние пациента. Известная российская марка “Эвалар” успела закрепиться на рынке как надежная компания, заботящаяся о клиентах. Благодаря определенному приему конкретных таблеток улучшение в состоянии наступает намного быстрее, силы и бодрость не покинут вас в течение дня. Имеют накопительный эффект, после окончания приема вы будете долго ощущать стабильное состояние и повышенную работоспособность.

Упаковка, в шт 64
Курс, длительность 1 месяц, далее в зависимости от состояния и назначений специалиста
Производство Россия

Цена: от 269 до 345 рублей.

Плюсы

  • в составе витамины, минералы и йод;
  • гипоаллергенность и безопасность;
  • улучшение состава крови;
  • накопительный эффект;
  • стимуляция настроения и прилива сил;
  • улучшение внимания, концентрации и памяти.

Минусы

  • не найдено.

Много комплексов было опробовано, но ни один не помогал. Подруга посоветовала Биоритм. Раньше я о нем ничего не слышала, хотя как выяснилось, Биоритм — известный препарат. Купила, поскольку стоимость “не кусалась”, решила сразу же начать прием. Первые несколько дней не было ни улучшений, ни изменений в целом, но со второй недели приема заметила, что стало проще просыпаться по утрам, есть настроение на грядущий день. Перспектива дальнейшего приема меня безумно обрадовала, поскольку давно я себя не чувствовала подобным образом. Продолжаю прием, решила продлить на второй месяц. 

витамины Биоритм

Алфавит Энергия

Алфавит Энергия_result

Комплекс, как указывает сам производитель, предназначен эффективной работе и активному отдыху. Благодаря грамотному сочетанию компонентов результата можно добиться за 1 курс. Каждая капсула имеет свое назначение — утренняя, дневная и вечерняя. Сбалансированность и продуманность сделали витамины одними из востребованных и популярных на российском рынке. Разноцветные драже помогут вам справиться с напряжением, усталостью и анемией.

Цена: от 299 до 399 рублей.

Плюсы

  • сбалансированный комплекс для утреннего, дневного и вечернего приема;
  • в составе натуральные компоненты — элеутерококк и лимонник;
  • стимуляция физической и умственной деятельности;
  • улучшение внимания и памяти;
  • отсутствие противопоказаний.

Минусы

  • прием каждого драже в строго отведенное время.

Идея разделения витаминов по группам мне нравится. Я сам врач с 10-летним стажем, хорошо разбираюсь в симптомах, особенно когда вопрос касается стресса и переутомления. Первое время будет сложно контролировать прием, но на 4-5 день становится намного понятнее. Благодаря ответственному и своевременному приему улучшилось состояние, появилось настроение на активный досуг с семьей и друзьями.

витамины Алфавит Энергия

Диета Перфетта Энергия

Диета Перфетта Энергия_result

Витаминный комплекс предназначен девушкам и женщинам, пытающимся похудеть с помощью диеты. Некоторые изнуряющие голодовки приводят к ухудшению состояния в целом, мысли крутятся только вокруг веса. Но теперь благодаря приему препарата вы значительно усилите организм, повысите его стрессоустойчивость и восполните недостающие полезные элементы. Похудение из пытки превратится в интересный процесс, где вы точно найдете идеальный баланс приемов пищи. Определенного курса приема нет, вы отталкиваетесь от вашего состояния и необходимости выпить таблетку.

Упаковка, в шт 20
Курс, длительность по мере необходимости
Производство Китай

Цена: от 669 до 989 рублей.

Плюсы

  • повышает настроение и улучшает эмоциональное состояние;
  • ускоряет процесс похудения;
  • имеет приятный вкус;
  • нет противопоказаний;
  • прием в любое время.

Минусы

  • прием строго с 18 лет;
  • повышает давление.

Давно пробую разные диеты. Разумеется, организм испытывает стресс. Перфетта — прекрасная добавка. Сбалансированный комплекс, приятный вкус. Заметно улучшает настроение и состояние. Перестала нервничать и переживать, из-за чего улучшился режим питания. Также просто стала намного работоспособнее. Ни один комплекс не давал мне подобного эффекта. 

витамины Диета Перфетта Энергия

Доппельгерц Энерготоник

Доппельгерц Энерготоник_result

Популярная компания выпустила специальную настойку. В ее составе только натуральные экстракты и добавки — мед, тысячелистник, валериана, омела, боярышник и многие другие. В комплексе вещества оказывают положительное воздействие на центральную нервную систему, укрепляют иммунитет и благотворно влияют на сердце. Рекомендован людям старше 18 лет, есть противопоказания по индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Курс 1 месяц
Страна Германия
Упаковка, в мл 250

Цена:от 389 до 499 рублей.

Плюсы

  • полностью натуральный состав;
  • комплексное воздействие на организм;
  • приятный вкус и аромат;
  • накопительный эффект, сохраняется на полгода;
  • быстро всасывается.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Начались проблемы в семье, с мужем постоянно ссорились. Много уставала, да и все было не так в жизни. Решила немного расслабиться, купила Доппельгерц. Я пила его раньше, но в качестве профилактики, а тут понадобилась “скорая помощь”. Прием как всегда был легким, никаких негативных реакций. Было время успокоиться и подумать, получилось наладить отношения в семье, на работе получила повышение после того, как появилась энергия на активную работу. 

витамины Доппельгерц Энерготоник

Компливит Суперэнергия (с гуараной)

Компливит Суперэнергия (с гуараной)_result

Гуарана является компонентом многих препаратов. Связано это с тем, что в ней содержится большое количество кофеина, а он стимулирует организм, повышая энергию и выносливость. Если вы страдаете от хронического переутомления, испытываете тревогу и стресс, у вас подвижная работа, и она отнимает всю энергию, то рекомендуем вам приобрести Компливит Суперэнергия. Активный компонент в виде гуараны быстро и эффективно улучшает состояние и дает силы на решение многих задач.

Цена: от 222 до 300 рублей.

Плюсы

  • натуральный активный компонент;
  • повышенное содержание кофеина;
  • наличие в составе экстракта зеленого чая;
  • действует как антистрессовый комплекс;
  • снижает тревогу, избавляет от сонливости;
  • повышает выносливость;
  • в составе необходимый витаминный комплекс.

Минусы

  • есть искусственные красители;
  • маленькая упаковка в 10 таблеток.

Витамины меня спасли в свое время от стресса и хронической усталости. На работе был сложный период, в конце года из-за подготовки всех отчетов я спала по 3-4 часа в сутки. Конечно, события отразились на моем состоянии и настроении, те стали ужасными. Решила поддержать организм и пропила курс таблеточек. Последние дни чувствовала себя прекрасно, когда все закончилось, я быстро восстановилась тоже благодаря витаминам. 

витамины Компливит Суперэнергия (с гуараной)

Сравнение витаминов

В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых средств. Сравните их друг с другом и выберите тот комплекс, что отвечает вашим пожеланиям и потребностям вашего организма.

Название комплекса Страна Упаковка Курс
Геримакс Энерджи Дания 30-60 таблеток 1-2 месяца
Супрадин Германия 10, 60 драже 1-2 месяца
Биоритм Россия 64 таблетки 1 месяц, далее в зависимости от состояния и назначений специалиста
Алфавит Энергия Россия 60 таблеток 1 месяц
Диета Перфетта Энерджи Китай 20 драже по мере необходимости
Доппельгерц Энерготоник Германия 250 мл 1 месяц
Компливит Суперэнергия (с гуараной) Россия 10 драже 1 месяц

Советы по выбору

витамины для здоровья

Выбирая витамины, обратите внимание на несколько важных аспектов:

  • Курс. Он варьируется от 2 недель до 2 месяцев, в зависимости от суточной дозы, состояния организма и состава препарата.
  • Состав. Рекомендуем останавливаться на витаминно-минеральных комплексах. Чем их больше в составе, тем реже требуется прием (1 раз в день). Если состав небогатый, то прием может быть от 2 до 3 раз в сутки.
  • Форма. Таблетки, капсулы, драже, шипучие таблетки и настойка — выбор полностью зависит от личных предпочтений.
  • Инструкция. Наличие подробного руководства по приему витаминов будет плюсом. 
Оцените статью
oXKo
Добавить комментарий

  1. Наталья

    Если уж по-хорошему, то какие витамины необходимы организму, можно узнать только после анализов. В Европе, например, в аптеках даже нет комплексов, там только отдельные группы или отдельные витамины. У меня кожа была сухая, пошла к врачу, тот прописал Ретинола пальмитат, витамин А. Пропила и все вернулось в норму. То есть мне нужен был только именно этот витамин. И в комплексах чаще всего ацетат ретинола, а он хуже усваивается, так что вероятно, если бы я начала пить комплекс, и не решила бы проблему или пришлось бы дольше ждать.

    Ответить