Х
X | закрыть

ТОП-7 лучших витаминов для энергии и бодрости: какие необходимы организму, рейтинг брендов, отзывы

Статья обновлена: 31.05.2020
Автор: Ксения Кунилова

Упадок сил, стресс, головная боль, отсутствие мотивации к работе и настроения – знакомы эти признаки? Наверняка да, ведь практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с усталостью из-за быстрого ритма современной жизни. Вы постоянно заняты делами, у вас возникают определенные проблемы, которые требуют оперативного решения. В таком круговороте нередко забываешь о себе и собственном здоровье, а оно обязательно напоминает о себе в подобных неблагоприятных симптомах.

Организм нуждается в дополнительной поддержке, и в этом чаще помогают специальные комплексы. В них содержится сбалансированный состав микроэлементов, минералов и витаминов, которые оказывают благоприятное воздействие на состояние и организм человека. Мы собрали рейтинг 7 лучших витаминов для бодрости и энергии, и расскажем вам о них немного подробнее. Желаем приятного прочтения!

витамины

Витамины – источник энергии для организма

витамины для энергии

Быть энергичным и стрессоустойчивым человеку помогают различные витамины. В комплексах обязательно должны присутствовать:

  • аскорбиновая кислота – повышает иммунитет;
  • витамины группы B, D – улучшают память и состояние организма;
  • токоферол (витамин группы Е) – помогает справляться с эмоциональными и физическими нагрузками;
  • ретинол (витамин А) – антиоксидант.

Мы подобрали специальные средства, в которых содержатся все вышеперечисленные витамины. При регулярном использовании вещества оказывают существенный оздоравливающий эффект. Но предупреждаем: перед началом приема обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выявить индивидуальную непереносимость некоторых компонентов.

ТОП-7 лучших витаминов для энергии и бодрости

В рейтинг лучших витаминов вошли следующие комплексы:

  • Геримакс Энерджи;
  • Супрадин;
  • Биоритм;
  • Алфавит Энергия;
  • Диета Перфетта Энергия;
  • Доппельгерц Энерготоник;
  • Компливит Суперэнергия (с гуараной).

Далее подробнее остановимся на описании каждого комплекса, перечислим их особенности, достоинства и недостатки, а также правила приема и курс. Надеемся, информация будет вам интересна и полезна!

Геримакс Энерджи

Геримакс Энерджи_result

Комплекс минералов и витаминов, помогающий зарядиться бодростью на весь день. Активные компонент помогают укрепить иммунитет (особенно в межсезонье), восстановиться после перенесенных заболеваний, в том числе инфекционных. Повышается физическая и умственная активность и выносливость, вы чувствуете себя менее утомленным. К тому же регулярный прием позволяет снизить риски развития стресса и хронического переутомления. В составе 10 витаминов и 7 минералов, листья зеленого чая тонизируют организм.

Длительность курса1-2 месяца
Упаковка, в шт30-60
ПроизводительДания

Цена: от 449 до 786 рублей.

Плюсы

  • маленькие драже, удобно глотать;
  • не усиливают аппетит;
  • правильный баланс витаминов;
  • имеет накопительный эффект;
  • регулировка курса.

Минусы

  • противопоказания беременным и кормящим матерям;
  • редкие нарушения сна.

Дочь жаловалась на утомляемость и слабость. Неудивительно – в конце 11 класса был ужасный стресс и подготовка к сложным, решающим экзаменам. Купили Геримакс Энерджи, девочка стала пить сразу курс. После нескольких приемов заметила изменения в самочувствии, слабость прошла сама по себе. Появилось желание доводить дела до конца, потому что на них наконец есть физические и эмоциональные силы. Побочек не ощутила. 

витамины Геримакс Энерджи

Супрадин

Супрадин_result

Известная немецкая фирма Байер предлагает одно из лучших аптечных средств. Супрадин направлен на повышение выносливости организма, улучшение настроения и работоспособности на весь день. Клинические испытания подтвердили, что у более чем 86% участников улучшилось самочувствие и настроение, появились силы выполнять регулярный объем обязанностей. Можно достичь эффекта, применяя витамин регулярно по 1 драже после еды.

Курс1-2 месяца
СтранаГермания
Упаковка, в шт10, 60

Цена: от 394 до 1239 рублей.

Плюсы

  • эффективность проверена клиническими испытаниями;
  • универсальность, супрадин подходит мужчинам и женщинам;
  • есть специальная детская линейка средства;
  • эффективная борьба со стрессом и хронической усталостью;
  • повышение иммунитета;
  • гипоаллергенность и безопасность;
  • приятный вкус;
  • удобство приема.

Минусы

  • не найдено.

Супрадин принимаю около месяца, в какой-то момент действительно почувствовала силу и бодрость. Думаю, связано подобное с тем, что началось действие препарата. Нравится вкус, он цитрусовый, не кислый и не приторный, приятный. Рекомендую тем, кто испытывает апатию и отсутствие настроения, вам комплекс подойдет. 

витамины Супрадин

Биоритм

Биоритм_result

Комплекс поделен на 2 части – дневные и вечерние таблетки. Витамины поддерживают организм в напряженных условиях, улучшают состояние пациента. Известная российская марка “Эвалар” успела закрепиться на рынке как надежная компания, заботящаяся о клиентах. Благодаря определенному приему конкретных таблеток улучшение в состоянии наступает намного быстрее, силы и бодрость не покинут вас в течение дня. Имеют накопительный эффект, после окончания приема вы будете долго ощущать стабильное состояние и повышенную работоспособность.

Упаковка, в шт64
Курс, длительность1 месяц, далее в зависимости от состояния и назначений специалиста
ПроизводствоРоссия

Цена: от 269 до 345 рублей.

Плюсы

  • в составе витамины, минералы и йод;
  • гипоаллергенность и безопасность;
  • улучшение состава крови;
  • накопительный эффект;
  • стимуляция настроения и прилива сил;
  • улучшение внимания, концентрации и памяти.

Минусы

  • не найдено.

Много комплексов было опробовано, но ни один не помогал. Подруга посоветовала Биоритм. Раньше я о нем ничего не слышала, хотя как выяснилось, Биоритм – известный препарат. Купила, поскольку стоимость “не кусалась”, решила сразу же начать прием. Первые несколько дней не было ни улучшений, ни изменений в целом, но со второй недели приема заметила, что стало проще просыпаться по утрам, есть настроение на грядущий день. Перспектива дальнейшего приема меня безумно обрадовала, поскольку давно я себя не чувствовала подобным образом. Продолжаю прием, решила продлить на второй месяц. 

витамины Биоритм

Алфавит Энергия

Алфавит Энергия_result

Комплекс, как указывает сам производитель, предназначен эффективной работе и активному отдыху. Благодаря грамотному сочетанию компонентов результата можно добиться за 1 курс. Каждая капсула имеет свое назначение – утренняя, дневная и вечерняя. Сбалансированность и продуманность сделали витамины одними из востребованных и популярных на российском рынке. Разноцветные драже помогут вам справиться с напряжением, усталостью и анемией.

Длительность курса1 месяц
Упаковка, в шт60
ПроизводительРоссия

Цена: от 299 до 399 рублей.

Плюсы

  • сбалансированный комплекс для утреннего, дневного и вечернего приема;
  • в составе натуральные компоненты – элеутерококк и лимонник;
  • стимуляция физической и умственной деятельности;
  • улучшение внимания и памяти;
  • отсутствие противопоказаний.

Минусы

  • прием каждого драже в строго отведенное время.

Идея разделения витаминов по группам мне нравится. Я сам врач с 10-летним стажем, хорошо разбираюсь в симптомах, особенно когда вопрос касается стресса и переутомления. Первое время будет сложно контролировать прием, но на 4-5 день становится намного понятнее. Благодаря ответственному и своевременному приему улучшилось состояние, появилось настроение на активный досуг с семьей и друзьями.

витамины Алфавит Энергия

Диета Перфетта Энергия

Диета Перфетта Энергия_result

Витаминный комплекс предназначен девушкам и женщинам, пытающимся похудеть с помощью диеты. Некоторые изнуряющие голодовки приводят к ухудшению состояния в целом, мысли крутятся только вокруг веса. Но теперь благодаря приему препарата вы значительно усилите организм, повысите его стрессоустойчивость и восполните недостающие полезные элементы. Похудение из пытки превратится в интересный процесс, где вы точно найдете идеальный баланс приемов пищи. Определенного курса приема нет, вы отталкиваетесь от вашего состояния и необходимости выпить таблетку.

Упаковка, в шт20
Курс, длительностьпо мере необходимости
ПроизводствоКитай

Цена: от 669 до 989 рублей.

Плюсы

  • повышает настроение и улучшает эмоциональное состояние;
  • ускоряет процесс похудения;
  • имеет приятный вкус;
  • нет противопоказаний;
  • прием в любое время.

Минусы

  • прием строго с 18 лет;
  • повышает давление.

Давно пробую разные диеты. Разумеется, организм испытывает стресс. Перфетта – прекрасная добавка. Сбалансированный комплекс, приятный вкус. Заметно улучшает настроение и состояние. Перестала нервничать и переживать, из-за чего улучшился режим питания. Также просто стала намного работоспособнее. Ни один комплекс не давал мне подобного эффекта. 

витамины Диета Перфетта Энергия

Доппельгерц Энерготоник

Доппельгерц Энерготоник_result

Популярная компания выпустила специальную настойку. В ее составе только натуральные экстракты и добавки – мед, тысячелистник, валериана, омела, боярышник и многие другие. В комплексе вещества оказывают положительное воздействие на центральную нервную систему, укрепляют иммунитет и благотворно влияют на сердце. Рекомендован людям старше 18 лет, есть противопоказания по индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Курс1 месяц
СтранаГермания
Упаковка, в мл250

Цена:от 389 до 499 рублей.

Плюсы

  • полностью натуральный состав;
  • комплексное воздействие на организм;
  • приятный вкус и аромат;
  • накопительный эффект, сохраняется на полгода;
  • быстро всасывается.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Начались проблемы в семье, с мужем постоянно ссорились. Много уставала, да и все было не так в жизни. Решила немного расслабиться, купила Доппельгерц. Я пила его раньше, но в качестве профилактики, а тут понадобилась “скорая помощь”. Прием как всегда был легким, никаких негативных реакций. Было время успокоиться и подумать, получилось наладить отношения в семье, на работе получила повышение после того, как появилась энергия на активную работу. 

витамины Доппельгерц Энерготоник

Компливит Суперэнергия (с гуараной)

Компливит Суперэнергия (с гуараной)_result

Гуарана является компонентом многих препаратов. Связано это с тем, что в ней содержится большое количество кофеина, а он стимулирует организм, повышая энергию и выносливость. Если вы страдаете от хронического переутомления, испытываете тревогу и стресс, у вас подвижная работа, и она отнимает всю энергию, то рекомендуем вам приобрести Компливит Суперэнергия. Активный компонент в виде гуараны быстро и эффективно улучшает состояние и дает силы на решение многих задач.

Длительность курса1 месяц
Упаковка, в шт10
ПроизводительРоссия

Цена: от 222 до 300 рублей.

Плюсы

  • натуральный активный компонент;
  • повышенное содержание кофеина;
  • наличие в составе экстракта зеленого чая;
  • действует как антистрессовый комплекс;
  • снижает тревогу, избавляет от сонливости;
  • повышает выносливость;
  • в составе необходимый витаминный комплекс.

Минусы

  • есть искусственные красители;
  • маленькая упаковка в 10 таблеток.

Витамины меня спасли в свое время от стресса и хронической усталости. На работе был сложный период, в конце года из-за подготовки всех отчетов я спала по 3-4 часа в сутки. Конечно, события отразились на моем состоянии и настроении, те стали ужасными. Решила поддержать организм и пропила курс таблеточек. Последние дни чувствовала себя прекрасно, когда все закончилось, я быстро восстановилась тоже благодаря витаминам. 

витамины Компливит Суперэнергия (с гуараной)

Сравнение витаминов

В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых средств. Сравните их друг с другом и выберите тот комплекс, что отвечает вашим пожеланиям и потребностям вашего организма.

Название комплексаСтранаУпаковкаКурс
Геримакс ЭнерджиДания30-60 таблеток1-2 месяца
СупрадинГермания10, 60 драже1-2 месяца
БиоритмРоссия64 таблетки1 месяц, далее в зависимости от состояния и назначений специалиста
Алфавит ЭнергияРоссия60 таблеток1 месяц
Диета Перфетта ЭнерджиКитай20 дражепо мере необходимости
Доппельгерц ЭнерготоникГермания250 мл1 месяц
Компливит Суперэнергия (с гуараной)Россия10 драже1 месяц

Советы по выбору

витамины для здоровья

Выбирая витамины, обратите внимание на несколько важных аспектов:

  • Курс. Он варьируется от 2 недель до 2 месяцев, в зависимости от суточной дозы, состояния организма и состава препарата.
  • Состав. Рекомендуем останавливаться на витаминно-минеральных комплексах. Чем их больше в составе, тем реже требуется прием (1 раз в день). Если состав небогатый, то прием может быть от 2 до 3 раз в сутки.
  • Форма. Таблетки, капсулы, драже, шипучие таблетки и настойка – выбор полностью зависит от личных предпочтений.
  • Инструкция. Наличие подробного руководства по приему витаминов будет плюсом. 
Фотографии к статье взяты из сервиса Яндекс.Картинки
Оцените материал:
Поделитесь в СоцСетях:
Oxko.ru
Комментарии: 1
  1. Наталья

    Если уж по-хорошему, то какие витамины необходимы организму, можно узнать только после анализов. В Европе, например, в аптеках даже нет комплексов, там только отдельные группы или отдельные витамины. У меня кожа была сухая, пошла к врачу, тот прописал Ретинола пальмитат, витамин А. Пропила и все вернулось в норму. То есть мне нужен был только именно этот витамин. И в комплексах чаще всего ацетат ретинола, а он хуже усваивается, так что вероятно, если бы я начала пить комплекс, и не решила бы проблему или пришлось бы дольше ждать.

Добавить комментарий