Мужские витамины поддерживают правильную жизнедеятельность организма. Они замедляют старение, обеспечивают нормальную работу внутренних органов, повышают жизненный тонус. Их мы и рассмотрим в нашем обзоре.
Какие витамины необходимы мужскому организму?
Мужской организм в любом возрасте нуждается в следующих витаминах:
- Витамин А. Вырабатывает тестостерон, стимулирует клетки кожи к быстрому восстановлению, способствует улучшению зрения.
- Витамин В. Это обширная группа, в которой каждый витамин выполняет свои функции. К примеру, В1 улучшает внимание и память, В12 предупреждает появление анемии и стимулирует работу пищеварительной системы, В6 укрепляет нервную систему.
- Витамин С. Повышает устойчивость к стрессу, защищает организм от воздействия различных инфекций, укрепляет сосуды.
- Витамин D. Способствует укреплению костей и мышц.
- Витамин Е. Укрепляет стенки сосудов, улучшает обмен веществ. Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток витамина Е приводит к ухудшению зрения, постоянной слабости, нарушению репродуктивной функции.
- Витамин К. Помогает улучшить свертываемость крови.
ТОП-7 лучших витаминов для мужчин
В список лучших вошли следующие препараты:
- Solgar Male Multiple;
- Алфавит;
- Дуовит;
- Optimum Nutrition Opti-Men;
- Maxler VitaMen;
- Man’s formula;
- NOW Adam.
Давайте рассмотрим их подробнее.
Solgar Male Multiple
Открывает наш рейтинг легендарный комплекс, созданный специально для нормализации мужского здоровья. Его активные компоненты необходимы для жизни любого мужчины, поскольку способствуют поддержанию работоспособности, нормализуют гормональный фон, повышают стрессоустойчивость и защитные функции организма. Комплекс подходит для ежедневного приема, ведь он – великолепная поддержка для организма. Основным компонентом стали витамины группы В. Они улучшают здоровье сердца, повышают энергию. Магний и калий предназначены для синергичного действия, поэтому регулярное применение витаминов помогает достичь лучшего эффекта.
| Тип препарата | БАД |
| Форма выпуска | Таблетки |
| Назначение | Общеукрепляющее |
| Возрастные ограничения | 18+ |
| Производитель | США |
Стоимость — от 2 500 рублей.
Плюсы
- эффективное обогащение пищи важными микро- и макронутриентами;
- большое содержание витаминов В, магния и калия;
- качественная защита от стресса;
- поддержка иммунитета и мужского здоровья;
- дополнительная защита костно-хрящевой ткани;
- удобная форма выпуска;
- безопасный состав.
Минусы
- есть противопоказания.
Пью эти витамины уже второй год. В организме замечаю только улучшения. Нормализовалось зрение, пищеварение. Хорошо растут волосы, поэтому забыл, что такое залысины. С утра получаю замечательный прилив сил и работа уже не кажется такой рутиной. Отличный препарат, рекомендую.
Алфавит
Популярный витаминно-минеральный комплекс для поддержания мужского здоровья. Содержит 13 витаминов и 9 минералов. Рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов, микро- и макроэлементов, каротиноидов, L-таурина, L-карнитина, элеутерозидов. Основными компонентами стали витамины группы В, D, К, РР, Н, С, А и Е. Есть и селен, йод, цинк, сибирский женьшень, органические кислоты. Препарат комплексно воздействует на мужской организм, насыщая его энергией, отличным здоровьем, отменным самочувствием. Производитель рекомендует принимать по три таблетки каждый день, при этом все они разного цвета.
| Тип препарата | БАД |
| Вид лекарства | Таблетки |
| Эффект | Общее укрепление, тонизирование |
| Рекомендации | 18+ |
| Страна | Россия |
Цена — от 500 рублей.
Плюсы
- эффективная защита организма;
- обогащенный состав;
- высокое качество;
- улучшение зрения, кровообращения;
- укрепление иммунитета;
- удобная упаковка;
- простой прием согласно цвету таблеток;
- наличие экстракта женьшеня;
- прилив сил ощущается после нескольких применений.
Минусы
- требуется выполнять зарядку после приема таблеток, иначе эффект будет слабым.
Пришел в норму уже после первого курса. Но после каждого приема таблеток бегал по десять минут и делал зарядку по пятнадцать минут. Эффект просто потрясающий. Качество на высоте, состав полностью натуральный и безопасный. Комплекс хорошо подходит для поддержания здоровья в весенний и осенний период. Тем более стоимость у препарата вполне приемлемая. Буду советовать.
Дуовит
Перед вами источник 12 витаминов и 6 минералов, обеспечивающие нормальное функционирование человеческого организма. В препарат добавлены витамины группы В (1, 2, 6, 12), С, А, D. Они необходимы для нормализации энергетического обмена, снижения слабости и усталости, стабилизации функционирования иммунной системы, замедления процессов старения. Некоторые витамины укрепляют мышцы, нервную систему и психику. Рекомендуется принимать таблетки два раза в день вместе с пищей. Препарат не вредит здоровью, не ухудшает самочувствие. Поэтому после приема можно садиться за руль, идти на работу.
| Тип препарата | БАД |
| Форма выпуска | Таблетки |
| Назначение | Повышение умственной и физической активности, омоложение, общее укрепление мужского здоровья |
| Возрастные ограничения | 18+ |
| Производитель | Словения |
Стоимость — от 550 рублей.
Плюсы
- сбалансированный состав;
- высокая эффективность;
- удобный режим дозирования;
- нет побочных эффектов;
- заметный прилив сил и бодрости;
- не содержится сахар;
- улучшение обмена веществ;
- нормализация умственной деятельности.
Минусы
- может появиться аллергия на один из компонентов.
Витамины мне очень понравились. Удобно принимать, но я их пью один раз в день, поскольку появилась небольшая сыпь. Сейчас все хорошо. Главное — соблюдать инструкцию по применению. Через некоторое время заметил реальные улучшения. Слабость практически исчезла, появилась только бодрость и энергия. Рекомендую.
Optimum Nutrition Opti-Men
Этот флагманский продукт занимает высокие позиции в международных рейтингах, поскольку он превосходит по популярности десятки востребованных спортивных витаминов. Препарат включает пять комплексов: Opti представляет собой комплекс витаминов и минералов (основа добавки), Viri-Blend — смесь из восьми растительных и морских концентратов для повышения потенции, Amino-Blend — сочетание из восьми аминокислот и ВСАА (регенерация и прирост мышц), Phyto-Blend — более двадцати фруктово-овощных концентратов (профилактика инфекций, воспалений и онкологии), Enzy-Blend — четыре энзимы для правильной работы ЖКТ и лучшего усвоения спортивного питания. Комплекс подходит не только обычным мужчинам, но и спортсменам и бодибилдерам.
| Тип препарата | Минерально-витаминный комплекс |
| Вид лекарства | Капсулы, таблетки |
| Эффект | Комплексное воздействие, улучшение физической и умственной деятельности |
| Рекомендации по возрасту | 18+ |
| Страна | США |
Цена — от 2 100 рублей.
Плюсы
- полноценный комплект важных витаминов;
- эффективное прибавление энергии;
- удобная форма выпуска и дозировка;
- повышение иммунитета;
- нет выраженного послевкусия;
- высокое качество;
- большая упаковка;
- практически нет противопоказаний.
Минусы
- большое количество витаминов В и С.
Для меня этот комплекс просто отличный. Неблагоприятное время года стал переносить намного легче. Теперь не чувствую усталости, стал выполнять больше дел и качественно решать повседневные задачи. Рекомендую покупать эти таблетки только в проверенном месте. Иначе можно приобрести подделку за невероятную стоимость.
Maxler VitaMen
Еще одна популярная спортивная добавка на основе минералов и витаминов. Отлично подходит спортсменам и обычным мужчинам для поддержания физической активности, репродуктивной системы, умственной деятельности. В препарате есть Витамины группы В (1, 6, 12), А, С, D, Е, К, растительные компоненты в виде овсяной соломы, корейского корня женьшеня, листьев диамины, чеснока и так далее. Таблетки предложены в приятном морском цвете, не имеют неприятного послевкусия. Утренний прием помогает получить необходимый заряд бодрости, физической выносливости, устойчивости к стрессам.
| Тип препарата | БАД |
| Форма выпуска | Капсулы, таблетки |
| Назначение | Улучшение умственной и физической активности, стабилизация здоровья простаты, снижение негативных последствий стресса |
| Возрастные ограничения | 18+ |
| Производитель | США |
Стоимость — от 1 200 рублей.
Плюсы
- великолепный состав;
- повышение выносливости;
- улучшение концентрации;
- удобная упаковка;
- великолепный бодрящий эффект;
- большое количество витаминов;
- улучшение сна;
- повышение устойчивости к негативным воздействиям.
Минусы
- запах;
- большие таблетки.
Таблетки просто нереальные. Эффект заметил уже через неделю. Стал лучше высыпаться, непонятно откуда берется бодрость. Не понравились размеры таблеток и их запах. Пахнут кошачьим кормом. Но все же я стал меньше болеть и нервничать. Поэтому буду рекомендовать.
Man’s formula
Этот препарат представляет собой специализированную линию биокомплексов для мужчин, включающую экстракты лекарственных растений. Полностью безопасный и натуральный состав направлен на повышение энергии и укрепление мужского здоровья. Препарат содержит необходимое количество полезных витаминов, улучшающих иммунитет, здоровье. Дополнительно комплекс повышает функции антистресса и энергии, укрепляет волосы. И все эти возможности заключены в одну баночку.
| Тип препарата | БАД |
| Вид лекарства | Капсулы |
| Эффект | Общее укрепление, тонизирование организма, укрепление мужского здоровья |
| Рекомендации по возрасту | 18+ |
| Страна | США |
Цена — от 800 рублей.
Плюсы
- великолепно подобранный состав;
- сбалансированный набор витаминов, минералов и растительных веществ;
- быстрое решение мужских проблем;
- устранение чувства усталости;
- улучшение общего самочувствия;
- удобный размер капсул;
- прибавление бодрости и энергии.
Минусы
- сильное повышение аппетита.
Этот комплекс мне очень понравился. Покупал его специально для поддержания здоровья. Капсулы действую быстро, поэтому заряд бодрости наблюдается через несколько дней. Популярные возрастные проблемы постепенно решаются. Отличный препарат, рекомендую.
NOW Adam
Завершает наш рейтинг комплекс витаминов и минералов от известного американского бренда. Действие препарата направлено на восстановление полезных и необходимых микроэлементов, которые влияют на функциональность организма. Желатиновые капсулы имеют богатый состав, включающий витамины, минералы, аминокислоты, ферменты, растительные экстракты.
| Тип препарата | Минерально-витаминный комплекс |
| Форма выпуска | Капсулы |
| Назначение | Общеукрепляющее спазмолитическое действие |
| Возрастные ограничения | 18+ |
| Производитель | США |
Стоимость — от 2 100 рублей.
Плюсы
- улучшение функций сердца и сосудов;
- нормализация работы печени и органов пищеварения;
- стимуляция умственной активности;
- снижение психологического напряжения;
- укрепление организма;
- улучшение состояния волос, ногтей и кожи.
Минусы
- требуется консультация с врачом.
Классные витамины. После них стал отлично себя чувствовать. Работа теперь нравится, нет усталости. Только бодрость и отличное настроение. Буду советовать.
Сравнительная таблица характеристик
Предлагаем сравнить витамины для мужчин с помощью этой таблицы.
| Наименование | Тип препарата | Форма выпуска | Назначение | Возраст | Производитель |
| Solgar Male Multiple | БАД | Таблетки | Общеукрепляющее | 18+ | США |
| Алфавит | БАД | Таблетки | Общее укрепление, тонизирование | 18+ | Россия |
| Дуовит | БАД | Таблетки | Повышение умственной и физической активности, омоложение, общее укрепление мужского здоровья | 18+ | Словения |
| Optimum Nutrition Opti-Men | БАД | Капсулы, таблетки | Комплексное воздействие, улучшение физической и умственной деятельности | 18+ | США |
| Maxler VitaMen | БАД | Таблетки, капсулы | Улучшение умственной и физической активности, стабилизация здоровья простаты, снижение негативных последствий стресса | 18+ | США |
| Man’s formula | БАД | Капсулы | Общее укрепление, тонизирование организма, укрепление мужского здоровья | 18+ | США |
| NOW Adam | БАД | Капсулы | Общеукрепляющее спазмолитическое действие | 18+ | США |
Пользовательский рейтинг
Советы по выбору
Руководствуйтесь следующими советами:
- Обратите внимание на состав. Не покупайте витамины, которые включают непонятные соединения. Качественные БАДы содержат только растительные экстракты, макро- и микроэлементы.
- Эффект. Обычно все препараты направлены на общее укрепление. Но многие товары имеют значительные отличия по назначению. Изучите рекомендации производителя, выберете наиболее подходящую добавку. Но не забудьте проконсультироваться с врачом.
- Отзывы. Внимательно почитайте мнения покупателей. Так вы не купите подделку, будете знать о качестве продукта.