На состояние памяти влияют различные факторы. Наличие переутомления, черепно-мозговые травмы, стресс, сезонный авитаминоз, возрастные изменения — все аспекты могут негативно сказаться на работе мозга. В частности снижается скорость реакции на внешние раздражители, человек становится менее внимательным и довольно рассеянным. Подобные моменты очень мешают осуществлять нормальную жизнедеятельность, справляться с рабочими нагрузками.
Но специалисты подчеркивают: сегодня существует множество витаминов, способствующих улучшению и укреплению памяти и у детей, и у взрослых. Витаминные и лекарственные препараты доступны к покупке, но перед приобретением рекомендуется проконсультироваться со специалистом и выявить причины ухудшения памяти.
Необходимые витамины и минералы
На умственную деятельность оказывают влияния различные органические вещества. среди них:
- Витамины группы В. Способствуют ускорению процесса передачи кислорода в ткани, орган мышления работает полноценно, задействованы все отделы мозга.
- Витамин С. Позволяет противостоять негативным воздействиям извне и снижать усталость мозга.
- Витамин Е. Его недостаток приводит к постепенной деградации головного мозга. Распространенные недуг — болезнь Альцгеймера.
ТОП-7 лучших витаминов для памяти
Существует несколько витаминных и лекарственных средств, способствующих ускоренному восстановлению и укреплению памяти. Среди них:
- Ундевит;
- Геримакс Энерджи;
- Доппельгерц Актив;
- Быстрый Ум;
- Глицин Форте;
- Диваза;
- Билобил Форте.
Далее подробнее остановимся на описании каждого из препаратов. Расскажем об особенностях их использования, достоинствах и недостатках, основных характеристиках. Помимо прочего, представим вашему вниманию несколько советов по выбору витаминов. Надеемся, статья будет полезной и информативной, и вы подберете средства, идеально подходящие особенностям вашего организма. Желаем приятного прочтения!
Ундевит
Недорогой, но довольно эффективный и доступный препарат. Способствует нормализации обменных процессов в организме, поддерживает работу головного мозга в раннем возрасте и у стариков. В составе множество надежных компонентов — рибофлавин, ретинол, фолиевая кислота и другие. Они необходимы в поддержании умственного и физического здоровья человека. Средство допустимо к приему в период реабилитации после тяжелых травм.
| Страна | Россия |
| Особенности | быстрый результат, подтверждено специалистами с многолетним опытом |
| Воздействие | улучшает обменные процессы, укрепляет стенки головного мозга, улучшает внимание и память |
Цена: от 89 до 119 рублей.
Плюсы
- гармоничный эффективный состав;
- доступность в магазинах;
- легко рассасывается во рту;
- эффект мягкий, но заметный;
- подойдет детям и взрослым.
Минусы
- аллергические реакции на отдельные компоненты.
Регулярно прохожу курсы лечения именно Ундевитом. Результат радует. Улучшилось внимание, снизилась раздражительность. Головные боли не ощущаются, особенно после высоких нагрузок. Повысилась физическая выносливость. Препарат пью без рецепта врача, но рекомендую пройти консультации перед покупкой.
Геримакс Энерджи
Оздоровительный комплекс специально предназначен стабилизации долгосрочной памяти. В составе экстракты зеленого чая и женьшеня, а также комплекс. Он включает в себя 10 витаминов и 7 микроэлементов. Составные элементы оказывают всестороннее воздействие на организм человека, подойдет с целью профилактики, лечения некоторых заболеваний, которые провоцируют развитие потери памяти.
| Особенности средства | богатый состав, натуральные экстракты растений |
| Эффект | повышение тонуса, выносливости, отсутствие стресса, нервного и мозгового напряжения |
| Производитель | Германия |
Цена: от 470 до 519 рублей.
Плюсы
- борьба с умственным перенапряжением;
- снятие симптомов усталости и переутомления;
- подойдет месячному и двухмесячному курсу;
- восстанавливает организм после длительной болезни;
- снижает риски инсультов;
- улучшает внимательность.
Минусы
- нарушение сна;
- излишняя возбудимость нервной системы;
- тахикардия;
- повышение артериального давления.
У препарата есть ряд побочек, необходимо внимательно относиться к порядку приема и дозам. В остальном мне понравился эффект. Высыпаюсь, внимательно отношусь к рабочим моментам. Реже устаю, даже в конце недели не ощущаю сильного раздражения и переутомления. Однозначно при корректном приеме вы добьетесь хороших результатов.
Доппельгерц Актив
Препарат ориентирован на улучшение общего состояния мозговой системы и повышение ее функциональности. К тому же, состав включает компоненты, оказывающие воздействие на нервную систему. Препарат снабжает сосуды и ткани такими элементами, как тиамин и рибофлавин, пиридоксин и многими другими. Они крайне необходимы в мозговой деятельности, поддерживают внимание и снижают риски развития мозговых заболеваний.
| Эффект от использования | улучшение памяти, работы печени, совершенствование состояния волос, кожи, ногтей |
| Страна-производитель | Германия |
| Характеристики | в состав входят лучшие витамины, оказывающие комплексное воздействие на организм человека |
Цена: от 369 до 400 рублей.
Плюсы
- удобство в использовании;
- наличие подробной инструкции;
- безопасность;
- эффективность;
- легкое проглатывание;
- отсутствие побочных эффектов;
- полный курс — 1 месяц;
- полноценный качественный состав;
- государственная аттестация.
Минусы
- не найдено.
Купили препарат 14-летнему сыну. Он много времени проводит за учебой, также и за тренировками по шахматам. Поскольку необходима внимательность и стрессоустойчивость, организм нуждается в дополнительной поддержке. Эффект от приема сын подтвердил через несколько дней. Чувствует себя намного бодрее, реже нервничает, во время соревнований он обретает лишь успех. Однозначно советуем Доппельгерц не только детям, но и всем членам семьи!
Быстрый Ум
Мультивитаминный препарат имеет растительное происхождение. Форма была протестирована специалистами, безопасность витаминов доказана специалистами и тестами. Вытяжка гинкго билоба сочетается с витаминным составом и натуральными экстрактами. Препарат считается одним из эффективных и безопасных. Маленьким пациентам достаточно одного курса.
| Страна | США |
| Особенности | высокий уровень содержания активных веществ в составе препарата, вегетарианский продукт |
| Действие | восстановление умственных способностей, памяти, внимания и концентрации |
Цена: от 1199 до 1600 рублей.
Плюсы
- лечение детей и взрослых;
- натуральный состав препарата;
- запатентованная формула;
- отсутствие побочных эффектов;
- достаточно 1 курса приема;
- восстановление памяти и концентрации внимания;
- профилактика мозговых заболеваний;
- лечение после серьезных черепно-мозговых травм.
Минусы
- не найдено.
Идеальное средство, прекрасно зарекомендовавшее себя на медицинском рынке. Используем его в качестве профилактики всей семьей. После первого курса заметно улучшилось общее состояние, уменьшаются головные боли. О мигрени вовсе позабыли. Ребенок перестал быстро уставать в школе, научился концентрироваться на уроках. Замечательное средство, рекомендуем к покупке!
Глицин Форте
Одно из популярных средств подойдет детям и взрослым. Состав сбалансирован и безопасен. Выпускается препарат в виде таблеток для рассасывания, которые нужно принимать дважды в день в промежутках между едой. Кроме самой аминокислоты в состав входит сбалансированное количество витаминов группы В. Клинически доказана эффективность Глицина — память становится намного лучше, ускоряются реакции человека на внешние воздействия, повышается иммунитет.
| Воздействие на организм | благоприятное влияние на умственную активность и работоспособность, борьба со стрессом, усталостью и перенапряжением |
| Страна-производитель | Россия |
| Характеристики | лучший отечественный препарат, безопасный витаминный состав, соотношение цены и качества на высоте |
Цена: от 60 до 72 рублей.
Плюсы
- безопасный состав;
- универсальность в использовании;
- повышение работоспособности;
- выносливость в стрессовых ситуациях;
- отсутствие побочных эффектов;
- высокое содержание витамина В.
Минусы
- неприятный вкус.
Глицин — легендарное средство. О нем начали забывать, а кто-то не верит в эффективность. Скажу так: лучше глицина нет еще добавки и препарата. Наша семья пьет его курсами, и никто не жаловался. Эффект хороший, особенно если использовать таблетки регулярно и в одно и то же время. Вкус слегка специфический, но на самом деле не самый значимый фактор, по нему не следует оценивать общий эффект от препарата.
Диваза
Одно из лучших отечественных средств. Оно назначается в случае необходимости откорректировать поведение человека, улучшить состояние его внимательности и концентрации. Неврологи назначают «Дивазу» при бессонницах, головных болях, потере концентрации и других патологиях, в том числе вызванных черепно-мозговой травмой. Таблетки отличаются невысокой ценой, что делает их особенно популярными среди обычных покупателей. Безопасный состав, наличие витаминов и минералов позволяют Дивазе находиться в рейтинге лучших средств. Негативных отзывов о препарате практически нет.
| Особенности средства | эффективное гомеопатическое витаминное средство |
| Эффект | улучшает внимание, память, способствует улучшению кровообращения и общего состояния пациента |
| Производитель | Россия |
Цена:от 330 до 349 рублей.
Плюсы
- наличие подробной инструкции;
- широкий спектр действия;
- безопасность;
- выгодный качественный состав препарата;
- таблетки рассасываются — удобно в дороге, на мероприятии.
Минусы
- прием лицам младше 18 лет строго запрещен.
Комплекс обладает накопительным эффектом. Двух курсов хватило, чтобы полностью избавиться от проблем с концентрацией и головных болей. Переутомление перешло в хроническую форму, мое состояние не было понятно мне самой. Консультация с доктором и обследования расставили все на свои места. На данный момент, после двух курсов я чувствую прилив сил и энергии. Увереннее справляюсь с серьезной работой, успеваю делать домашние дела. Мне намного спокойнее и комфортнее.
Билобил Форте
Препарат особенно эффективен при старческой деменции, нарушениях кровообращения и во время восстановления после серьезных черепно-мозговых травм. Средство крайне эффективно, от пользователя требуется соблюдать правила приема и следовать инструкции — она приложена к упаковке со средством.
| Страна | Словения |
| Особенности | повышение умственной активности в стрессовых ситуациях |
| Действие | снижение стресса и нервного напряжения, улучшение внимания и памяти, концентрация на высоком уровне |
Цена: от 659 до 680 рублей.
Плюсы
- положительное воздействие на умственную деятельность;
- активизация памяти;
- отсутствие побочных воздействий на организм;
- гипоаллергенность;
- активность витаминов А и В.
Минусы
- длительность приема.
Курс длился более полутора месяцев. Принимал мой папа, ему далеко за 70, он и сам чувствует, как слабеет. Но мы помогли ему сохранить рассудок и улучшить состояние. Он прекрасно себя чувствует, активен и весел, словно ему немного за 30.
Сравнительная таблица характеристик
В таблице ниже представлены основные характеристики витаминных средств. Сравнив их друг с другом, вам будет намного проще подобрать идеальный комплекс, отвечающий требованиям организма и его особенностям.
| Название средства | Производитель | Особенности средства | Эффект |
| Ундевит | Россия | быстрый результат, подтверждено специалистами с многолетним опытом | улучшает обменные процессы, укрепляет стенки головного мозга, улучшает внимание и память |
| Геримакс Энерджи | Германия | богатый состав, натуральные экстракты растений | повышение тонуса, выносливости, отсутствие стресса, нервного и мозгового напряжения |
| Доппельгерц Актив | Германия | в состав входят лучшие витамины, оказывающие комплексное воздействие на организм человека | улучшение памяти, работы печени, совершенствование состояния волос, кожи, ногтей |
| Быстрый Ум | США | высокий уровень содержания активных веществ в составе препарата, вегетарианский продукт | восстановление умственных способностей, памяти, внимания и концентрации |
| Глицин Форте | Россия | лучший отечественный препарат, безопасный витаминный состав, соотношение цены и качества на высоте | благоприятное влияние на умственную активность и работоспособность, борьба со стрессом, усталостью и перенапряжением |
| Диваза | Россия | эффективное гомеопатическое витаминное средство | улучшает внимание, память, способствует улучшению кровообращения и общего состояния пациента |
| Билобил Форте | Словения | повышение умственной активности в стрессовых ситуациях | снижение стресса и нервного напряжения, улучшение внимания и памяти, концентрация на высоком уровне |
Какие продукты улучшают работу мозга
Регулярное употребление некоторых продуктов позволит улучшить работу мозга и повысить мозговую активность:
- Жирные рыбные продукты. Рыба (форель, лосось) имеет в составе омега-3 жирные кислоты. Они оказывают благоприятное воздействие на память, восприятие информации.
- Кофе. Кофеин в умеренных количествах улучшает деятельность мозга, повышает степень восприимчивости и концентрации.
- Черника. Ягода полезна для зрения и для мозга. В составе — больше количество антоцианов. Растительное вещество оказывает обеззараживающие и противовоспалительное воздействие.
Советы по выбору
В выборе витаминов учитывайте некоторые моменты:
- Возраст пациента. Не все витамины подойдут малышам, и далеко не все средства эффективны во взрослом организме.
- Состав. Чем выше доля содержащихся витаминов, тем быстрее наступит эффект и будет оказано всестороннее воздействие.
- Противопоказания. Учитывайте их, исходя из особенностей организма. Советуем перед покупкой обратиться за консультацией к специалистам.