Х
X | закрыть

ТОП-7 лучших Омега-3 для детей: для чего принимают, инструкция, отзывы

Статья обновлена: 28.03.2020
Автор: Ирина Грозина

Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровы, а потому изо всех сил стараемся разнообразить их меню, постоянно покупаем фрукты и овощи, даем детям различные витамины. И если основные виды витаминов и минералов нам удается восполнять благодаря обычному рациону питания, то с полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) Омега-3 дело обстоит намного сложнее. А ведь именно ПНЖК Омега-3 обеспечивают правильный рост и развитие тканей мозга, стимулируют интеллектуальное развитие, поддерживают зрение и укрепляют иммунитет — все это так необходимо ребенку. Сегодня мы подробно расскажем о полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3, назовем лучшие препараты, приведем мнение врачей, а также дадим несколько полезных советов по выбору ПНЖК.

омега 3

Для чего принимают

как принимать омегу 3 детям

Чтобы ребенок получал норму полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, он должен как минимум пять раз в неделю есть рыбу. Естественно, это невозможно, поэтому дополнительно необходимо давать ребенку препарат Омега-3. Любой грамотный педиатр вам скажет, что:

  • ПНЖК участвуют в строительстве клеток детского организма;
  • Омега-3 является противовоспалительным средством и укрепляет иммунитет;
  • оказывает благотворное влияние на умственные способности ребенка, его сообразительность и память;
  • Омега-3 уменьшает различные аллергические реакции;
  • ПНЖК повышают стрессоустойчивость, снижают нервозность, что немаловажно особенно для школьников;
  • Омега-3 благоприятствует развитию крепкой сердечно-сосудистой системы;
  • дети, получающие норму ПНЖК, менее импульсивны, более рассудительны.

ТОП-7 лучших Омега-3 для детей

Проанализировав предложения рынка в этом сегменте, мы выбрали наиболее качественные препараты:

  • Olimp Gold Omega 3 Sport Edition;
  • Юнивит Кидс с Омега-3;
  • TeddyVit Омега-3;
  • Oslomega Baby’s DHA Норвежская серия ДГК с витамином D3;
  • NORWEGIAN Fish Oil Омега-3;
  • Доппельгерц Kinder Омега-3;
  • Biopharma Barne Tran Omega-3.

Расскажем о всех препаратах более подробно, указав основные характеристики, преимущества и недостатки, цены. Также вы можете ознакомиться с мнением пользователей, которые уже приобрели данный препарат.

Olimp Gold Omega 3 Sport Edition

Olimp Gold Omega 3 Sport Edition_result

Довольно известная пищевая добавка, которая содержит премиальный, концентрированный рыбий жир из рыб северных морей, содержащий 65% полезных ПНЖК Омега-3. Препарат прекрасно подойдет ребенку старше 14 лет, особенно если он ведет активный образ жизни, занимается спортом. Кроме того, в каждой капсуле содержится витамин Е в количестве 12 мг.

Форма выпускакапсулы/таблетки
Рекомендуетсядетям старше 14 лет
Количество в упаковке120 шт.

Цена: 1 305-1 863 руб.

Плюсы

  • большое содержание ПНЖК Омега-3;
  • удобно принимать.

Минусы

  • не выявлено.

Приятного размера капсулы, которые легко глотать. Проверенная временем фирма-изготовитель с мировым именем. Сыну 15 лет, он активно занимается футболом, в данный момент принимает препарат по 1 капсуле в день. Никаких побочных эффектов не отмечено. В суровых российских условиях в качестве дополнительного (а порой и единственного) источника Омега-3 — самое то! Рекомендую!

Омега-3 для детей Olimp Gold Omega 3 Sport Edition

Юнивит Кидс с Омега-3

junivit-kids-s-omega-3

БАД выпускается в форме пастилок для рассасывания, которые можно давать детям, начиная с четырехлетнего возраста. Кроме того, препарат содержит различные витамины: В1, В6, С, Е, В2, А, фолиевую кислоту, кальций, что делает его незаменимым витаминным комплексом для детей.

Форма выпускапастилки
Возраст ребенкастарше 4 лет
Содержимое упаковки30 шт.

Стоимость: от 509 руб.

Плюсы

  • много поливитаминов и минералов;
  • можно употреблять уже с 4 лет.

Минусы

  • неприятный запах пастилок.

Когда дочка стала принимать витамины Юнивит Кидс с омега 3, перестала часто болеть, хотя раньше очень часто болела. Правда, пастилки берет без особого удовольствия, уж очень неприятно они пахнут, да и по вкусу на рыбу похожи.

Омега-3 для детей Юнивит Кидс с Омега-3

TeddyVit Омега-3

TeddyVit Омега-3_result

Препарат TeddyVit рекомендуется детям старше 3-х лет. БАД содержит жир океанических рыб и выпускается со вкусом вишни либо “мультифрукт”. Принимается добавка по 3 капсулы в день в течение месяца в качестве общеукрепляющего средства.

Дети в возрастестарше 3-х лет
Выпускается в формекапсулы
Содержимое упаковки80 шт.

Цена: от 391 руб.

Плюсы

  • неплохой вкус;
  • удобная форма выпуска, ребенок легко глотает.
  • прием препарата с трех лет.

Минусы

  • не выявлено.

Вкусовые качества — отличные, вишня как настоящая. Я не удержалась, решила сама попробовать, мне понравилось. Сыну эти витаминки нравятся, он называет их конфетками. А раз ребенку нравятся, то и с приемом препарата у нас проблем не возникает. Рекомендую!

Омега-3 для детей TeddyVit Омега-3

Oslomega Baby’s DHA Норвежская серия ДГК с витамином D3

Oslomega Baby's DHA Норвежская серия ДГК с витамином D3_result

Докозагексаеновая кислота (ДГК) с витамином D Oslomega Baby’s DHA содержит концентрированный рыбий жир, прошедший высокотехнологичную обработку в Норвегии. В одной порции препарата содержится 800 мг ДГК и 600 МЕ витамина D. Суточная доза рассчитывается по весу ребенка, полная информация предоставляется в прилагаемой инструкции.

Форма выпускаконцентрированная жидкость
Количество препарата в упаковке60 мл
Рекомендуетсятолько по указанию педиатра

Стоимость: от 1 750 руб.

Плюсы

  • возможно назначение препарата грудничкам;
  • большое содержание ДГК и витамина D.

Минусы

  • не выявлено.

Нам выписал препарат Омега-3 участковый педиатр. Сыну всего 10 месяцев, даже не представляла как ему давать этот рыбий жир. Оказалось, все просто — добавляю из пипетки в кашу. Сынок даже не замечает лекарство. У кого маленькие детки, тем советую именно этот препарат.

Омега-3 для детей Oslomega Baby's DHA Норвежская серия ДГК с витамином D3

NORWEGIAN Fish Oil Омега-3

NORWEGIAN Fish Oil Омега-3_result

В состав продукта входят два сильных антиоксиданта — эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты, которые являются наиболее важными Омега-3 жирными кислотами и оказывают выраженный эффект на сердечно-сосудистую систему, обмен жиров и кальция в организме. Основой препарата является жир печени трески. Детям назначают, начиная с трехлетнего возраста ребенка.

Форма выпускажидкость
Содержание в одной дозе1080 мг омега-3
Возраст ребенкастарше 3-х лет

Цена: от 2 031 руб.

Плюсы

  • превосходное качество препарата;
  • удобный прием.

Минусы

  • не выявлено.

Решила купить БАД в подарок семье на Новый год и заодно порадовать себя, ведь рыбий жир имеет целый ряд полезных свойств. Особенно важно помогать нашему организму в холодное время года, когда мало солнца и в целом витаминов. Выбрала серию NORWEGIAN Fish Oil Омега-3 Жир печени трески, потому что этот препарат можно принимать и дочке, которой недавно исполнилось 4 года. Будем пить всей семьей!

Омега-3 для детей NORWEGIAN Fish Oil Омега-3

Доппельгерц Kinder Омега-3

Доппельгерц Kinder Омега-3_result

В состав капсул входят ПНЖК Омега-3, витамины А, D и Е. Педиатры рекомендуют этот препарат детям старше 7 лет, норму приема устанавливает врач. И хоть это БАД, а не лекарственное средство, превышать рекомендованную педиатром дозу нельзя.

Форма выпускакапсулы
Содержимое упаковки45 шт.
ПроизводительQueisser Pharma

Стоимость: 549-595 руб.

Плюсы

  • небольшой размер капсул;
  • нет никакого запаха.

Минусы

  • не выявлено.

У моего ребенка атопический дерматит, и раньше я ему давала два раза в год рыбий жир. В этом году я сама решила пропить омегу Doppelherz, а сыну приобрела детский вариант. Капсулы небольшие, ребенок легко их проглатывает. Уже стал заметен результат — кожа мягкая и чистая, да и болеть сын стал значительно реже. Рекомендую!

Омега-3 для детей Доппельгерц Kinder Омега-3

Biopharma Barne Tran Omega-3

Biopharma Barne Tran Omega-3_result

Основной составляющей средства является норвежский рыбий жир высокого качества и витамины E, A и D. Препарат используют в качестве общеукрепляющего средства, он замечательно повышает иммунитет, поэтому часто назначается часто болеющим детям. БАД выпускается в форме фруктового сиропа, поэтому дети с удовольствием принимают его.

Возраст ребенкастарше 3-х лет
Страна-производительНорвегия
Суточная доза5 мл (чайная ложка)

Цена: от 1 000 руб.

Плюсы

  • высокое содержание ПНЖК Омега-3 — 1100 мг в 5 мл;
  • превосходное качество компонентов препарата;
  • сироп имеет фруктовый вкус.

Минусы

  • не выявлено.

Своему сыну я купила Biopharma Barne Tran Omega-3 и даю ему этот препарат обязательно, как только наступает осень. Моему ребенку всего 3 года, поэтому я покупаю Омегу-3 в жидком виде, ведь вряд ли он сможет проглотить таблетку или капсулу. Поначалу я волновалась, что этот рыбий жир будет неприятно пахнуть и сын откажется его пить. Однако сироп сынишке понравился и он с удовольствием принимает его. Так что смело можете покупать детям!

Омега-3 для детей Biopharma Barne Tran Omega-3

Сравнительная таблица характеристик

Предлагаем вам сравнительную таблицу характеристик вышеописанных препаратов.

ПрепаратФорма выпускаКоличество в упаковкеВозраст ребенка
Olimp Gold Omega 3 Sport Editionкапсулы/таблетки120 шт.от 14 лет
Юнивит Кидс с Омега-3пастилки для рассасывания30 шт.от 4 лет
TeddyVit Омега-3капсулы80 шт.старше 3-х лет
Oslomega Baby’s DHA Норвежская серия ДГК с витамином D3жидкость60 млпо показаниям
NORWEGIAN Fish Oil Омега-3жидкость240 млот 3-х лет
Доппельгерц Kinder Омега-3капсулы45 шт.от 7 лет
Biopharma Barne Tran Omega-3фруктовый сироп250 млот 3-х лет

Пользовательский рейтинг

Юнивит Кидс с Омега-3
2
NORWEGIAN Fish Oil Омега-3
1
Oslomega Baby's DHA Норвежская серия ДГК с витамином D3
0
Доппельгерц Kinder Омега-3
0
Biopharma Barne Tran Omega-3
0
TeddyVit Омега-3
-1
Olimp Gold Omega 3 Sport Edition
-2

Мнение врачей

капсулы омега 3

Пользу ПНЖК подтверждает педиатр — доктор Комаровский Е. О. По его словам, при ежедневном приеме рыбьего жира у ребенка повышается острота зрения, снижается риск помутнения прозрачных сред глаза и развития тромбофлебита. Наблюдается ускорение регенерации открытых ран, улучшается динамика лекарственной терапии раковых опухолей.

Инструкция по применению

комплекс препарата омега 3

Вопрос о том, какой препарат Омега-3 принимать ребенку должен решать педиатр. Иногда врач, исходя из медицинских показаний, может назначить прием препарата уже с 2-х месячного возраста. В этом случае педиатр лично назначает дозировку и длительность приема средства.

Обычно же педиатры назначают принимать рыбий жир начиная с 3 лет. Именно этот возрастной порог указан нижним в инструкциях к большинству препаратов с Омега-3.

Детям младше 5 лет дают по 1 ч. л. рыбьего жира, потому что им тяжело глотать желатиновые капсулы или таблетки. Лекарственное средство принимают в утреннее время перед завтраком. Если в картонную упаковку кладут специальную мерную ложку, родителям следует заполнить ее до краев и дать ребенку.

Таблетки и капсулы разрешается давать детям старше 5 лет. Препараты предназначены для перорального применения до или во время приема пищи. Используют в дозировке, указанной в инструкции по применению. Средняя дозировка составляет 1-2 капсулы или таблетки. Длительность терапии — около 30 суток, по прошествии которых делают перерыв на 3 месяца. При необходимости курс повторяют.

Советы по выбору

препарат омега 3 для детей

Собираясь приобрести препарат Омега-3 для ребенка, вам необходимо:

  1. Обязательно проконсультироваться с лечащим педиатром — только врач может посоветовать то средство, которое полностью подойдет вашему ребенку по всем параметрам.
  2. Обращайте внимание на возрастную категорию, указанную производителем препарата.
  3. Выбирайте форму выпуска (сироп, капсулы, пастилки) в зависимости от особенностей и возраста ребенка.
  4. Внимательно читайте инструкцию по применению. У разных производителей отличаются дозировки Омега-3 на одну порцию. Точное количество зависит от возраста ребенка, степени дефицита ПНЖК и наличия сопутствующих заболеваний.
  5. Некоторые препараты имеют довольно внушительный список противопоказаний, обязательно обращайте на это внимание.
Фотографии к статье взяты из сервиса Яндекс.Картинки
Оцените материал:
Поделитесь в СоцСетях:
Oxko.ru
Комментарии: 1
  1. Мария

    Своему даю NORWEGIAN Fish Oil Омега-3. Особенно подкупает, что они за сырьем следят. А то детям боязно абы что давать. Если в аптеке берешь, не понятно, какое вообще происхождение этого рыбьего жира.

Добавить комментарий