ТОП-8 лучших Омега-3 для детей: для чего принимают, инструкция, отзывы

Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровы, а потому изо всех сил стараемся разнообразить их меню, постоянно покупаем фрукты и овощи, даем детям различные витамины. И если основные виды витаминов и минералов нам удается восполнять благодаря обычному рациону питания, то с полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) Омега-3 дело обстоит намного сложнее. А ведь именно ПНЖК Омега-3 обеспечивают правильный рост и развитие тканей мозга, стимулируют интеллектуальное развитие, поддерживают зрение и укрепляют иммунитет — все это так необходимо ребенку. Сегодня мы подробно расскажем о полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3, назовем лучшие препараты, приведем мнение врачей, а также дадим несколько полезных советов по выбору ПНЖК.

Для чего принимают

Чтобы ребенок получал норму полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, он должен как минимум пять раз в неделю есть рыбу. Естественно, это невозможно, поэтому дополнительно необходимо давать ребенку препарат Омега-3. Любой грамотный педиатр вам скажет, что:

• ПНЖК участвуют в строительстве клеток детского организма;
• Омега-3 является противовоспалительным средством и укрепляет иммунитет;
• оказывает благотворное влияние на умственные способности ребенка, его сообразительность и память;
• Омега-3 уменьшает различные аллергические реакции;
• ПНЖК повышают стрессоустойчивость, снижают нервозность, что немаловажно особенно для школьников;
• Омега-3 благоприятствует развитию крепкой сердечно-сосудистой системы;
• дети, получающие норму ПНЖК, менее импульсивны, более рассудительны.

ТОП-8 лучших Омега-3 для детей

Проанализировав предложения рынка в этом сегменте, мы выбрали наиболее качественные препараты:

• Tree of Life Omega-3 + Vitamin E и Vitamin D;
• Olimp Gold Omega 3 Sport Edition;
• Юнивит Кидс с Омега-3;
• TeddyVit Омега-3;
• Oslomega Baby’s DHA Норвежская серия ДГК с витамином D3;
• NORWEGIAN Fish Oil Омега-3;
• Доппельгерц Kinder Омега-3;
• Biopharma Barne Tran Omega-3.

Расскажем о всех препаратах более подробно, указав основные характеристики, преимущества и недостатки, цены. Также вы можете ознакомиться с мнением пользователей, которые уже приобрели данный препарат.

Tree of Life Omega-3 + Vitamin E и Vitamin D

Помните, как в детстве мама давала вам рыбий жир, а вы морщились от того, что это не вкусно и странно. Мама видела вашу реакцию и всегда говорила: «Зато это очень полезно». Да, полезно! А вместе с Omega-3 + Vitamin E и Vitamin D от Tree of Life это еще и вкусно!Капсулы в Omega-3 + Vitamin D и Vitamin E выполнены из натурального желе (как у конфеток) со вкусом малины или клубники, где ароматика также натуральная. Внутри самих капсул находится высококачественный исландский рыбий жир LYSI с предельно низкой кислотностью, поэтому капсулы безопасны для приёма детьми уже с 3-х лет!

Рыбий жир для капсул Omega-3 + Vitamin D и Vitamin E добывается из печени мелкой североатлантической трески и жира тунца, недалеко от места производства в Рейкьявике, поэтому для дальнейшей обработки поступает только свежевыловленная и отборная рыбка. Кстати, такой выбор рыбы для добычи рыбьего жира не случаен: так достигается максимальная концентрация DHA, что особенно важно для здорового развития детей.

Научные исследования доказали благотворное влияние DHA на работу мозга, функционирование и развитие центральной нервной системы и органов зрения детей.Витамины D и Е в комплексе способствуют улучшению всасываемости необходимых для ребенка веществ, контролируют процесс формирования здоровых костей и зубов, укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость вирусным и инфекционным заболеваниям. Поэтому комплекс Omega-3+ Vitamin E и Vitamin D — это полезно, безопасно, натурально и вкусно!

Рекомендуется	детям старше 3-х лет
Количество в упаковке	90 штук
Форма выпуска	капсулы

Цена: около 750 рублей.

Когда мой ребенок слышал фразу “рыбий жир”, он тут же уходил в отказ и не хотел пить витамины. До этого около года давала через силу, потому что нужно было усилить иммунитет, да и с вниманием и концентрацией были проблемы. Наконец купила в аптеке новый препарат Omega-3 + Vitamin E и Vitamin D, очень классная упаковка, и производитель заявляет о том, что витамины эти ВКУСНЫЕ! На практике так и оказалось — вкусно, полезно, ребенок пьет и больше не капризничает. Даю курсами в осенне-зимний период и весной. Чувствует себя отлично, улучшилось внимание и общее состояние. Рекомендую всем!

Olimp Gold Omega 3 Sport Edition

Довольно известная пищевая добавка, которая содержит премиальный, концентрированный рыбий жир из рыб северных морей, содержащий 65% полезных ПНЖК Омега-3. Препарат прекрасно подойдет ребенку старше 14 лет, особенно если он ведет активный образ жизни, занимается спортом. Кроме того, в каждой капсуле содержится витамин Е в количестве 12 мг.

Цена: 1 305-1 863 руб.

Приятного размера капсулы, которые легко глотать. Проверенная временем фирма-изготовитель с мировым именем. Сыну 15 лет, он активно занимается футболом, в данный момент принимает препарат по 1 капсуле в день. Никаких побочных эффектов не отмечено. В суровых российских условиях в качестве дополнительного (а порой и единственного) источника Омега-3 — самое то! Рекомендую!

Юнивит Кидс с Омега-3

БАД выпускается в форме пастилок для рассасывания, которые можно давать детям, начиная с четырехлетнего возраста. Кроме того, препарат содержит различные витамины: В1, В6, С, Е, В2, А, фолиевую кислоту, кальций, что делает его незаменимым витаминным комплексом для детей.

Стоимость: от 509 руб.

Когда дочка стала принимать витамины Юнивит Кидс с омега 3, перестала часто болеть, хотя раньше очень часто болела. Правда, пастилки берет без особого удовольствия, уж очень неприятно они пахнут, да и по вкусу на рыбу похожи.

TeddyVit Омега-3

Препарат TeddyVit рекомендуется детям старше 3-х лет. БАД содержит жир океанических рыб и выпускается со вкусом вишни либо “мультифрукт”. Принимается добавка по 3 капсулы в день в течение месяца в качестве общеукрепляющего средства.

Цена: от 391 руб.

Вкусовые качества — отличные, вишня как настоящая. Я не удержалась, решила сама попробовать, мне понравилось. Сыну эти витаминки нравятся, он называет их конфетками. А раз ребенку нравятся, то и с приемом препарата у нас проблем не возникает. Рекомендую!

Oslomega Baby’s DHA Норвежская серия ДГК с витамином D3

Докозагексаеновая кислота (ДГК) с витамином D Oslomega Baby’s DHA содержит концентрированный рыбий жир, прошедший высокотехнологичную обработку в Норвегии. В одной порции препарата содержится 800 мг ДГК и 600 МЕ витамина D. Суточная доза рассчитывается по весу ребенка, полная информация предоставляется в прилагаемой инструкции.

Стоимость: от 1 750 руб.

Нам выписал препарат Омега-3 участковый педиатр. Сыну всего 10 месяцев, даже не представляла как ему давать этот рыбий жир. Оказалось, все просто — добавляю из пипетки в кашу. Сынок даже не замечает лекарство. У кого маленькие детки, тем советую именно этот препарат.

NORWEGIAN Fish Oil Омега-3

В состав продукта входят два сильных антиоксиданта — эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты, которые являются наиболее важными Омега-3 жирными кислотами и оказывают выраженный эффект на сердечно-сосудистую систему, обмен жиров и кальция в организме. Основой препарата является жир печени трески. Детям назначают, начиная с трехлетнего возраста ребенка.

Цена: от 2 031 руб.

Решила купить БАД в подарок семье на Новый год и заодно порадовать себя, ведь рыбий жир имеет целый ряд полезных свойств. Особенно важно помогать нашему организму в холодное время года, когда мало солнца и в целом витаминов. Выбрала серию NORWEGIAN Fish Oil Омега-3 Жир печени трески, потому что этот препарат можно принимать и дочке, которой недавно исполнилось 4 года. Будем пить всей семьей!

Доппельгерц Kinder Омега-3

В состав капсул входят ПНЖК Омега-3, витамины А, D и Е. Педиатры рекомендуют этот препарат детям старше 7 лет, норму приема устанавливает врач. И хоть это БАД, а не лекарственное средство, превышать рекомендованную педиатром дозу нельзя.

Стоимость: 549-595 руб.

У моего ребенка атопический дерматит, и раньше я ему давала два раза в год рыбий жир. В этом году я сама решила пропить омегу Doppelherz, а сыну приобрела детский вариант. Капсулы небольшие, ребенок легко их проглатывает. Уже стал заметен результат — кожа мягкая и чистая, да и болеть сын стал значительно реже. Рекомендую!

Biopharma Barne Tran Omega-3

Основной составляющей средства является норвежский рыбий жир высокого качества и витамины E, A и D. Препарат используют в качестве общеукрепляющего средства, он замечательно повышает иммунитет, поэтому часто назначается часто болеющим детям. БАД выпускается в форме фруктового сиропа, поэтому дети с удовольствием принимают его.

Цена: от 1 000 руб.

Своему сыну я купила Biopharma Barne Tran Omega-3 и даю ему этот препарат обязательно, как только наступает осень. Моему ребенку всего 3 года, поэтому я покупаю Омегу-3 в жидком виде, ведь вряд ли он сможет проглотить таблетку или капсулу. Поначалу я волновалась, что этот рыбий жир будет неприятно пахнуть и сын откажется его пить. Однако сироп сынишке понравился и он с удовольствием принимает его. Так что смело можете покупать детям!

Сравнительная таблица характеристик

Предлагаем вам сравнительную таблицу характеристик вышеописанных препаратов.

Пользовательский рейтинг

Мнение врачей

Пользу ПНЖК подтверждает педиатр — доктор Комаровский Е. О. По его словам, при ежедневном приеме рыбьего жира у ребенка повышается острота зрения, снижается риск помутнения прозрачных сред глаза и развития тромбофлебита. Наблюдается ускорение регенерации открытых ран, улучшается динамика лекарственной терапии раковых опухолей.

Инструкция по применению

Вопрос о том, какой препарат Омега-3 принимать ребенку должен решать педиатр. Иногда врач, исходя из медицинских показаний, может назначить прием препарата уже с 2-х месячного возраста. В этом случае педиатр лично назначает дозировку и длительность приема средства.

Обычно же педиатры назначают принимать рыбий жир начиная с 3 лет. Именно этот возрастной порог указан нижним в инструкциях к большинству препаратов с Омега-3.

Детям младше 5 лет дают по 1 ч. л. рыбьего жира, потому что им тяжело глотать желатиновые капсулы или таблетки. Лекарственное средство принимают в утреннее время перед завтраком. Если в картонную упаковку кладут специальную мерную ложку, родителям следует заполнить ее до краев и дать ребенку.

Таблетки и капсулы разрешается давать детям старше 5 лет. Препараты предназначены для перорального применения до или во время приема пищи. Используют в дозировке, указанной в инструкции по применению. Средняя дозировка составляет 1-2 капсулы или таблетки. Длительность терапии — около 30 суток, по прошествии которых делают перерыв на 3 месяца. При необходимости курс повторяют.

Советы по выбору

Собираясь приобрести препарат Омега-3 для ребенка, вам необходимо:

1. Обязательно проконсультироваться с лечащим педиатром — только врач может посоветовать то средство, которое полностью подойдет вашему ребенку по всем параметрам.
2. Обращайте внимание на возрастную категорию, указанную производителем препарата.
3. Выбирайте форму выпуска (сироп, капсулы, пастилки) в зависимости от особенностей и возраста ребенка.
4. Внимательно читайте инструкцию по применению. У разных производителей отличаются дозировки Омега-3 на одну порцию. Точное количество зависит от возраста ребенка, степени дефицита ПНЖК и наличия сопутствующих заболеваний.
5. Некоторые препараты имеют довольно внушительный список противопоказаний, обязательно обращайте на это внимание.