Заболевания позвоночника в прогрессирующей и хронической форме встречаются у 80% людей. Они начинаются резко или развиваются постепенно, принося немало неудобств, болей и дискомфорта. Распространенными заболеваниями являются остеохондроз и радикулит. Избавиться от болей можно и в домашних условиях, например, приобрести инверсионный стол.
Ассортимент столов постоянно расширяется, ортопедические магазины предлагают усовершенствованные модели. Выбрать действительно подходящую и достойную иногда непросто. Предлагаем вашему вниманию рейтинг лучших столов по привлекательной стоимости и с набором действительно хороших функций.
Для чего нужен стол
Но сначала разберемся, зачем нужен стол. Люди, страдающие от заболеваний опорно-двигательного аппарата, нуждаются в специальных занятиях, укреплении мышц и элементарном грамотном расслаблении хотя бы на 10-15 минут в день. Инверсионные столы позволяют осуществлять комплекс мер и реализовывать домашние тренировки. Специальный тренажер подстраивается под потребности и особенности пользователя, и тот укрепляет собственное здоровье, не посещая специалиста и спортивные залы.
ТОП-8 лучших инверсионных столов
В рейтинг лучших столов вошли следующие марки и модели:
- HyperFit HealthStimul 20MA;
- DFC IT5600;
- Proxima Arriva MSG-I509A;
- Takasima Inrover;
- Teeter Hang Ups EP-560;
- Body Sculpture BI 2100e;
- DFC XJ-I-11EL;
- Start Line Traction SLF 015.
Далее мы подробнее остановимся на описании каждой из представленных моделей инверсионных столов. Расскажем об особенностях конструкции, достоинствах и недостатках, способах использования и функциях. Обозначим несколько аспектов по выбору подходящего качественного стола и представим вашему вниманию отзывы пользователей. Надеемся, в статье вы найдете всю необходимую информацию. Желаем вам приятного прочтения!
HyperFit HealthStimul 20MA
Инверсионный стол HyperFit HealthStimul 20MA от немецкого бренда считается самым компактным тренажером в мире. Благодаря складной конструкции он без проблем поместиться даже в маленькой квартире – хранить тренажер можно возле стены или в шкафу. Несмотря на компактные размеры, инверсионный стол отличается повышенной устойчивостью. Его рама сделана из сверхпрочной стали, за счет которой максимально усилена и рассчитана на вес до 136 кг.
Добиться высокой надежности стола также удалось благодаря наличию специальной системы крепления спинки к стола к раме. Спинка выдерживает высокие нагрузки, не расшатывается, отличается повышенным комфортом. Система фиксации ног в этой модели считается лучшей в своем классе. Вообще, такая система есть у всех столов HyperFit, и в этом их основное отличие от аналогов. Особенность ее в том, что она разработана с учетом анатомической формы ног. Задние опоры надежно фиксируют щиколотку, а передние подушки из мягкого материала исключают дискомфорт во время занятий. При этом предохранительный штифт надежно фиксирует лодыжку и не дает ноге соскальзывать.
Угол наклона настраивается, также стол регулируется по высоте. Пользователь может скорректировать плавную инверсию в соответствии с личными потребностями.
| Страна | Германия |
| Особенности стола | Инверсия 180 градусов, плавная регулировка угла наклона, регулировка высоты, фиксация лодыжек |
| Результат использования | Тренировка вестибулярного аппарата, укрепление связок и мышц, улучшение осанки, устранение болей в спине и пояснице |
Спешите приобрести по специальной цене
Плюсы
- улучшенная система крепления лодыжек;
- выдерживает большой вес;
- есть регулировка по высоте;
- мягкие поролоновые ручки;
- регулировка углов наклона.
Минусы
- не выявлены.
Из-за болей в спине постоянно посещала массажиста, потом поняла, что это не только большие расходы, но и трата времени. Причем особого эффекта не замечала. Посоветовалась с ортопедом, он порекомендовал несколько тренажеров, которые могут мне подойти, среди них и инверсионный стол. Дама я большая (120 кг), поэтому решила на столе и остановиться. Проблематично было найти модель, выдерживающую большой вес. Тренажер Гиперфит очень устойчивый. Система крепления ног порадовала особенно – заниматься не страшно, нога не соскальзывает. Сам стол стоит прочно и надежно. Не шатается. И главное – он складывается. Для моей однушки – это единственно верный вариант!
DFC IT5600
Эффективный стол легок в использовании. Ослабляет или в целом устраняет болевые ощущения. Регулировка ремня, подбор оптимального угла тренировок в соответствии с потребностями и ростом пользователя. Складная конструкция, удобно брать с собой и переносить с места на место. Регулировка роста от 140 до 196 см, подойдет как детям, так и взрослым. Выполнена из прочной стали и выдерживает большой вес пациента.
| Эффект | устраняет, ослабляет боли в спине и мышцах |
| Производитель | Россия |
| Характеристики модели | гарантия от производителя 1 год, удобство в эксплуатации и хранении, небольшой вес конструкции |
Плюсы
- регулировка роста;
- подбор параметров с учетом особенностей человека;
- высокопрочные материалы;
- безопасность и эффективность;
- складная конструкция;
- легкость в транспортировке;
- долговечность стола;
- официальная гарантия составляет 12 месяцев;
- регулировка центра тяжести в трех положениях.
Минусы
- жесткие ремни.
Покупка стола — вынужденная мера. После травм позвоночника ребенку требовалось быстрое и грамотное восстановление. Так как доктор не видел необходимости в реабилитации в стенах клиники, упростили задачу и купили инверсионный стол. Результатом довольны. Полная регулировка под ребенка, хорошие результаты и выдержка. Восстановились гораздо быстрее, врачи были приятно удивлены. Периодически повторяем курс занятий — так проще закрепить результат и удостовериться в здоровье ребенка.
Proxima Arriva MSG-I509A
Американская компания предлагает стол в средней ценовой категории. Он отличается качественное балансировкой и позволяет без проблем тренироваться в домашних условиях. Уровень нагрузки достигает 140 кг, основное преимущество состоит в том, что в разработке стола принимали участие опытные медики и ортопеды. Они учли анатомические особенности пользователя и сделали стол безопасным. Рама выполнена из прочной легированной стали. Бесшумный поворот, отсутствие рывков и хорошая фиксация на поверхности.
| Страна | США |
| Особенности стола | сбалансированная прочная конструкция стола, бесшумный поворот, отсутствие рывков, долговечность материалов |
| Результат использования | регулярные домашние тренировки, укрепление мышц, ускоренное восстановление после травм, профилактические занятия |
Плюсы
- отличная фиксация;
- безопасность пользователя;
- уровень нагрузки достигает 140 кг;
- учтены анатомические особенности пользователей;
- диапазон наклона тела от 90 до 180 градусов;
- мягкая спинка;
- наличие плечевых фиксаторов;
- рост пользователя от 135 до 198 см.
Минусы
- регулировка при помощи ремня.
Отличный стол, крепкая конструкция вопросов не вызывает. Регулярные занятия помогают избавиться от последствия сидячей работы. Улучшилось кровообращение, уменьшились головные боли и неприятные ощущения в области шеи и копчика. Рекомендую в качестве домашнего тренажера, стол прекрасно зафиксирован, остается заниматься по 20-30 минут в день.
Takasima Inrover
Тайваньский производитель предлагает весьма качественную модель. Правда ценовая категория премиум, но функционал многое объясняет. Устройство имеет уникальную проработанную конструкцию, вы без страха и риска разворачиваете тело в удобное и комфортное положение и тренируетесь. Электрический двигатель встроен прямо в стол. Он двигается под углом от 0 до 90 градусов. Прочный ремень надежно фиксирует пользователя. Ручки оснащены противоскользящим покрытием. Функциональность доказана пользователями с серьезными травмами спины.
| Характеристики | инверсионный стол оснащен электрическим двигателем |
| Результат | отсутствие болей в спине, подойдет детям и взрослым, достаточно по 10 минут в день |
| Страна-производитель | Тайвань |
Плюсы
- противоскользящие ручки;
- электрический двигатель;
- угол наклона от 0 до 90 градусов;
- пульт управления;
- прочные ремни фиксации;
- универсальность стола;
- эффективная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- стильный внешний вид;
- долговечность и высокое качество сборки.
Минусы
- сложно найти в магазинах.
Заказывали стол через интернет. Прочли много отзывов, и ситуация на тот момент была безвыходная. Травмы не давали покоя (профессиональный спорт никого не жалеет). Пришлось покупать стол. Действительно, занятия на нем расслабили мышцы, тело чувствует себя гораздо лучше. Некоторые последствия еще ощущаются, но уже не так больно. Советую, не экономьте на здоровье, ведь оно важно.
Teeter Hang Ups EP-560
В инструкции к столу вы найдете подробную информацию о сборке и разборке, перевозке с одного места в другое. Есть указанный комплекс упражнений, возможных к осуществлению именно на столе. Этот тренажер легко собирается и разбирается. Что касается вариантов настройки, то имеется возможность полного поворота, а также на угол 20°, 40° или 60°. Система крепления ног выполнена в форме комфортных поролоновых чашечек, а спинка тренажера создана в соответствии с запатентованной технологий ComforTrak. Модель считается одной из усовершенствованных, так как она качественно прорабатывает болезненные точки и позволяет в полном объеме получить лечение и в домашних условиях.
| Эффект от использования | устранение болезненных ощущений, дополнительные массажные механизмы, профилактика заболеваний и лечение старых травм |
| Производитель | США |
| Характеристики модели | простота сборки и разборки стола, компактность и транспортировка, функция акупрессурных точек, массаж |
Плюсы
- анатомическая блокировка петель и замков;
- устойчивость;
- готовность к перевозке;
- наличие подробной инструкции;
- указаны комплексы упражнение;
- лечение и профилактика травм;
- максимальный рост — 198 см;
- гарантированная безопасность изделия;
- отклонение на любой угол.
Минусы
- требуется докупать запчасти.
Отношусь к подобным устройствам положительно. Дома удобнее заниматься до и после работы, к тому же какая экономия! Всей семьей облюбовали стол, нам он нравится. После некоторых травм и хронических заболеваний столы — просто необходимость. Они отлично прорабатывают болезненные точки и снимают неприятные ощущения. Мы довольны результатом и рекомендуем вам стол к покупке.
Body Sculpture BI 2100e
Универсальность стола обеспечивается мягкой и надежной спинкой, каждая деталь проработана специалистами и производителями. Они сделали ставку на безопасность складной конструкции, ее удобство и транспортировку в случае необходимости. Занятия на столе помогают снижать давление на межпозвоночные диски, человек не испытывает стресс, повышается активность и работоспособность.
| Страна | Великобритания |
| Особенности стола | складная конструкция, защитный ремень, 100% безопасность пользователя |
| Эффект | снижение давления на межпозвоночные диски, стабилизация опорно-двигательного аппарата, снижение стресса |
Плюсы
- фиксация голеней;
- универсальность конструкции;
- складной стол легко транспортировать;
- хорошая комплектация (фиксаторы, ремни);
- быстрая и легкая регулировка наклона.
Минусы
- небольшие размеры рычага крепления голеностопа.
Хороший стол. Видно — производитель позаботился о мелочах и стремился создать конструкцию именно под потребности человека. Купил недавно, стараюсь тренироваться ежедневно. Результат заметен, ведь повысилась работоспособность, ушли головные боли. Чувствую себя живым!
DFC XJ-I-11EL
Домашние тренировки еще никогда не были такими комфортными. Грузоподъемность составляет 150 кг, стол полностью фиксируется и обеспечивает надежные и безопасные тренировки. Эффективность при регулярных занятиях гарантируется уже через 30 дней. Универсальный дизайн впишется в разный интерьер, в производстве использовались исключительно долговечные и качественные материалы (в частности, полиуретан и сталь).
| Характеристики | высокий уровень грузоподъемности стола, длинный фиксирующий рычаг |
| Результат | улучшение осанки, кровообращения, снижение болей в мышцах спины |
| Страна-производитель | Россия |
Плюсы
- долговечность материалов;
- высокая грузоподъемность — 150 кг;
- простота установки и управления;
- анатомическая спинка из полиуретана;
- двойная система регулирования угла наклона;
- складная конструкция.
Минусы
- не найдено.
Минусов в модели за время использования я не нашел. Отличный вариант, учтена анатомическая специфика. До этого покупал другой стол, но не внушила доверия фиксация. Тут все намного продуманнее, соответственно во время тренировок я думаю о хорошем результате, а не угрозе безопасности. Рекомендую к покупке однозначно, хороший и относительно недорогой вариант.
Start Line Traction SLF 015
Стол от отечественного производителя снимет дискомфорт в спине, расслабит мышцы и улучшит кровообращение. Невысокая стоимость прекрасно сочетается с многофункциональностью и надежностью конструкции. Но некоторые аспекты все же стоит учитывать. Например, ограничения по нагрузке. Не покупайте стол, если на нем будет заниматься человек весом более 100 кг.
| Результат использования | устранение болевых ощущений, коррекция осанки |
| Производитель | Россия |
| Характеристики модели | лучшее соотношение цена-качество, функция быстрого освобождения лодыжки |
Плюсы
- удобная фиксация;
- быстрое освобождение лодыжки;
- безопасность;
- компактность и сборная конструкция.
Минусы
- ограничения по весу до 100 кг.
Стол купили сыну, он спортсмен, от травм не уйти. Но занятия на столе его немного успокаивают, болевые ощущения не кажутся такими сильными и дискомфортными. Регулярно занимаемся, результат есть, и он радует.
Сравнительная таблица характеристик
В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых моделей. Сравнив их друг с другом, будет гораздо проще подобрать стол, отвечающий вашим пожеланиям как с точки зрения финансов, так и с точки зрения особенностей и технических показателей конструкции.
| Название модели стола | Страна | Особенности | Эффект |
| HyperFit HealthStimul 20MA | Германия | Инверсия 180 градусов, плавная регулировка угла наклона, регулировка высоты, фиксация лодыжек | Тренировка вестибулярного аппарата, укрепление связок и мышц, улучшение осанки, устранение болей в спине и пояснице |
| DFC IT5600 | Россия | гарантия от производителя 1 год, удобство в эксплуатации и хранении, небольшой вес конструкции | устраняет, ослабляет боли в спине и мышцах |
| Proxima Arriva MSG-I509A | США | сбалансированная прочная конструкция стола, бесшумный поворот, отсутствие рывков, долговечность материалов | регулярные домашние тренировки, укрепление мышц, ускоренное восстановление после травм, профилактические занятия |
| Takasima Inrover | Тайвань | инверсионный стол оснащен электрическим двигателем | отсутствие болей в спине, подойдет детям и взрослым, достаточно по 10 минут в день |
| Teeter Hang Ups EP-560 | США | простота сборки и разборки стола, компактность и транспортировка, функция акупрессурных точек, массаж | устранение болезненных ощущений, дополнительные массажные механизмы, профилактика заболеваний и лечение старых травм |
| Body Sculpture BI 2100e | Великобритания | складная конструкция, защитный ремень, 100% безопасность пользователя | снижение давления на межпозвоночные диски, стабилизация опорно-двигательного аппарата, снижение стресса |
| DFC XJ-I-11EL | Россия | высокий уровень грузоподъемности стола, длинный фиксирующий рычаг | улучшение осанки, кровообращения, снижение болей в мышцах спины |
| Start Line Traction SLF 015 | Россия | лучшее соотношение цена-качество, функция быстрого освобождения лодыжки | устранение болевых ощущений, коррекция осанки |
Советы по выбору
В выборе стола обращайте внимание на несколько моментов:
- Уровень нагрузки. Чем он больше, тем человек с большим весом может пользоваться им.
- Фиксация. Она важна, поскольку обеспечивает безопасные занятия на столе.
- Компактность. Актуальный параметр для тех, у кого маленькое помещение и квартира.